什么是尘螨过敏
什么是尘螨过敏
您是否在正确放置沙发垫，并且过了一会儿眼睛发痒或嗓子发痒，打喷嚏，鼻涕…？当然，您的身体对已产生的尘埃的反应普遍过度。这是过敏。变化的是它产生的症状及其强度。
什么是螨？
什么是螨？
螨虫是蜘蛛家族中生活在尘土中的微观小动物。它们的大小在0.2到0.5毫米之间，这使我们看不到它们。描述了50,000种螨，但据信它们可能是这种的两倍。当然，只有25人负责过敏。好吧，甚至不是那样，因为螨不是引起过敏反应的螨，而是它们的粪便。
你有事吗 看你的症状
你有事吗 看你的症状
症状多种多样，但是您不必全部都出现，而只需一个或多个。它可能以打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，喉咙发痒，皮肤，眼睛的形式表现出来。眼睑也可能肿胀，眼睛发痒和咳嗽，并且在呼吸或缺少鼻涕时会感觉到“呼啸”。呼吸。
如果我有螨虫过敏我应该去看哪位医生
如果我有螨虫过敏我应该去哪家医生那里
您可以咨询您的全科医生，他可能会推荐您去看过敏科。这将进行一次点刺测试，该测试包括在手臂上进行少量刺刺以沉积少量可能引起过敏的物质（mites，花粉，食物等）。通常，荨麻疹会在引起反应的过敏原沉积的地方生长。
哪种治疗
哪种治疗
推荐的第一件事是与他们尽可能少的接触，即，使您的房屋保持清洁，以消除它们。为了缓解症状，您的医生可能会给您服用抗组胺药，减充血药，喷鼻剂或滴眼剂。根据具体情况，他可能会建议您接种疫苗。
什么是疫苗？
什么是疫苗？
疫苗包括施用少量（逐渐增加）我们敏感的过敏原。因此，身体逐渐适应了过敏原，并且不再对此产生反应。这些剂量的常规给药为3至5年，但3或4个月后，症状已减轻。可以点刺（皮下）或在舌头下滴几滴（舌下）。
吃可以缓解症状
吃可以缓解症状
它们比对抗过敏更能减轻症状。它们是富含维生素A，B，C和E以及脂肪酸（例如欧米茄3）的食物。换句话说，包括诸如菊苣或菠菜之类的蔬菜，诸如香蕉或橙子之类的水果，诸如谷物和鱼之类的食物。三文鱼或竹荚鱼。
在哪里发现螨虫？
在哪里发现螨虫？
他们生活在积聚在家具，窗帘，地毯和室内装饰品上的灰尘中。他们最喜欢的栖息地之一是卧室，床垫和枕头在此栖息。不，他们不在那里缺少清洁度，不要迷恋。
降温
降温
螨喜欢温暖潮湿的环境。因此，理想的是您的房屋温度约为20°C，并且湿度低（湿度低于45％），螨虫会完全消失。此外，还有空气净化装置可帮助消除螨虫和其他过敏原，例如花粉，悬浮化学物质等。
太阳将他们杀死
太阳将他们杀死
抬起百叶窗，让太阳的紫外线穿透您的房屋，因为它们是一流的杀螨剂。来自太阳的热量有助于调节房屋内部的湿度，并防止螨虫扩散。
给房子通风
给房子通风
将螨虫拒之门外的另一个好方法是打开窗户，以便使房屋通风。至少在最阳光明媚的时间里进行20分钟。这是调节湿度和温度的方式。
在装饰中，少即是多
在装饰中，少即是多
您家里的家具和装饰物越少，灰尘堆积的机会就越少，清除灰尘的机会也就越容易。因此，避免给房屋的装修充电，尤其是在花费更多时间的卧室。
摆脱地毯
摆脱地毯
它们是装饰中积聚大量灰尘的元素。如果您的房子很冷，并且不能没有地毯，请选择可以经常清洗的型号。而且，如果您穿拖鞋穿在家里，请省去皮草，选择容易洗的皮草。
书店，带门更好
书店，带门更好
书籍会积聚大量灰尘，此外，清除这些灰尘更困难且耗时。因此，如果您对灰尘过敏，最好将书店关闭而不把它们放在房间里。但是，即使在极端情况下也不会停止阅读，您始终可以使用电子书或移动设备来阅读。
如何清除灰尘去除螨虫
如何清除灰尘以消除螨虫
进行除尘时，戴上口罩，避免呼吸可举起的口罩，也要在窗户打开的情况下进行操作，以免其积聚。无论如何，最好使用湿布，这样可以减少空气中的灰尘。
吸尘器，带HEPA过滤器
吸尘器，带HEPA过滤器
为了防除尘螨，真空吸尘器必须装有HEPA过滤器。每周进行真空内饰（接缝处有），窗帘，地毯等。并且不要忘记墙壁和天花板上也积聚了灰尘。
防螨喷雾剂有效吗？
防螨喷雾剂有效吗？
防螨喷雾剂可以杀死螨虫，但是它们本身并不能解决问题，因为过敏反应是由螨虫的粪便（它们不能消除）和死螨本身产生的。因此，它必须是喷雾的综合作用，然后，在几个小时后，当它完成工作后，如果是床褥，窗帘等，则是吸尘器的喷雾。
卧室，最大的风险焦点
卧室，最大的风险焦点
这是您在房屋中花费最多时间的房间：每晚7到9点之间，或者至少应该这么做。因此，这是您最容易接触螨虫的地方。在床头柜的表面，柜子的顶部等上 大量灰尘堆积。更不用说床上用品和床垫本身了。
选择合适的床垫
选择合适的床垫
据估计，床垫中可能有150万螨虫。理想情况下，使用板条床架和防螨床垫，或者至少用防螨罩覆盖。
一套床上用品
一套床上用品
如果您患有过敏症，请每周两次更换床上用品。理想情况下，您应该只穿一套衣服，这样就不必将其存放在抽屉中，因为这样会积聚灰尘。将其清洗，干燥并放回床上。此外，建议使用抗过敏床上用品，该产品由孔隙很小的天然织物制成，可防止螨虫渗透。
如何洗衣服杀死螨虫
如何洗衣服杀死螨虫
家用和正装都应在60º处洗涤-请看上面的标签，以提供这种可能性-然后在60º以上也要烘干。如果没有干衣机，则可以通过将衣服暴露在阳光下，然后在不使用蒸汽的情况下用高温熨烫来完成此操作（您知道，螨虫喜欢湿度）。市场上有带有特定防螨选项的洗衣机。
如果我的孩子过敏，如何清洁毛绒玩具？
如果我的孩子过敏，如何清洁毛绒玩具？
您必须每周将它们在60º的温度下洗涤，并在高温下干燥。美国过敏，哮喘和免疫学美国学院的Clifford Bassett博士建议另一种清洁毛绒动物的方法，包括将它们放入塑料袋中并冷冻5小时。
宠物，在花园里更好
宠物，在花园里更好
遗憾的是，但是如果您对螨过敏，最好不要养宠物，因为它们以动物和人类的头发，皮屑和死细胞为食。如果有它们，理想的情况是它们生活在花园中，很少进入房屋内。如果这也不可行，则必须非常清洁宠物和房屋。
过敏是我们的免疫系统对原则上不应该影响它的物质的过度反应，通常是我们经常接触的物质，例如在这种情况下生活在尘土中的螨虫。因为，将其拧紧，灰尘是一个反复出现的噩梦：无论您多么努力地清洁，它都是一个回旋镖，总会回来。
什么是螨？
螨虫是蜘蛛家族中生活在尘土中的微观小动物。它们的大小在0.2到0.5毫米之间，这使我们看不到它们。描述了50,000种螨，但据信它们可能是这种的两倍。
当然，这50,000种物种中只有25种与过敏有关。好吧，事实上，这还不是，因为螨虫本身不是引起过敏反应的螨虫，而是影响我们的粪便。
在哪里发现螨虫？
他们生活在积聚在家具，窗帘，地毯和室内装饰品上的灰尘中。他们最喜欢的栖息地之一是卧室，床垫和枕头在此栖息。他们集中在卧室里。特别是在床垫和枕头中。
不，他们不是在那里缺乏清洁度，不要着迷，这是因为灰尘是很难与之作战的敌人。
螨过敏的症状是什么？
症状多种多样，但是您不必全部都出现，而只需一个或多个。它可能以打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，喉咙发痒，皮肤，眼睛的形式表现出来。眼睑也可能肿胀，眼睛发痒和咳嗽，并且在呼吸或缺少鼻涕时会感觉到“呼啸”。呼吸。
如果我认为自己过敏，该去哪看医生？
您可以咨询您的全科医生，他可能会推荐您去看过敏科。
螨过敏如何治愈？
推荐的第一件事是与他们尽可能少的接触，即，使您的房屋保持清洁，以消除它们。
为了缓解症状，您的医生可能会给您服用抗组胺药，减充血药，喷鼻剂或滴眼剂。根据具体情况，他可能会建议您接种疫苗。
何时接种螨过敏疫苗
如果您很难清除周围环境中的灰尘，例如由于您在有很多书籍的地方工作-大量的灰尘堆积-或症状日益严重并降低了生活质量时。通常建议使用它，尤其是在出现哮喘或心脏病的情况下。
灰尘过敏疫苗怎么样
疫苗包括施用少量（逐渐增加）我们敏感的过敏原。因此，身体逐渐适应了过敏原，并且不再对此产生反应。
这些剂量的常规给药为3至5年，但3或4个月后，症状已减轻。可以点刺（皮下）或在舌头下滴几滴（舌下）。
通常，在接种一剂疫苗后，建议在会诊中稍等片刻以排除对该疫苗的反应。但是确实的是，有时在服药后，皮肤上可能会出现皮疹，瘙痒，咳嗽，血压下降…如果发生，医生通常会建议药物来缓解这些症状。
对粉尘过敏很常见吗？
是的，据估计螨虫是造成大多数过敏反应的原因，并影响每2名过敏患者中的1名。
螨虫过敏危险吗？
例如，对尘螨过敏会比对花粉过敏产生更多的哮喘病例。根据过敏症专家皮拉尔·科茨（Pilar Cots）的说法，“花粉在一年中非常特定的时间占主导地位，并且只在户外活动，因此与室内灰尘相比，花粉的呼吸时间更短。”
这不是季节性过敏，但春季和秋季有更多的爆发
原因是天气。螨虫需要温带和潮湿的气候才能生存，因此它们会繁殖，尤其是在春季和秋季。但是，这并不意味着它是季节性过敏，因为无论冬季还是夏季，环境中总是存在一定数量的螨虫。
海洋气候是否减轻了对粉尘的过敏反应，这是真的吗？
不，这是一个神话。正如科茨博士所言：“在沿海地区，螨虫的存在非常多，因为它们有适当的生存条件。相反，在气候干燥的内陆地区，几乎不存在对灰尘的过敏。
如何消除家中的螨虫：调节温度和湿度
螨喜欢温暖潮湿的环境。因此，理想的是您的房屋温度约为20°C，并且湿度低（湿度低于45％），螨虫会完全消失。此外，还有空气净化装置可帮助消除螨虫和其他过敏原，例如花粉，悬浮化学物质等。
阳光下，最好的防螨
抬起百叶窗，让太阳的紫外线穿透您的房屋，因为它们是一流的杀螨剂。来自太阳的热量有助于调节房屋内部的湿度，并防止螨虫扩散。
给房子通风
将螨虫拒之门外的另一个好方法是打开窗户，以便使房屋通风。至少在最阳光明媚的时间里进行20分钟。这是调节湿度和温度的方式。
在装饰中，少即是多
您家里的家具和装饰物越少，灰尘堆积的机会就越少，清除灰尘的机会也就越容易。因此，避免给房屋的装修充电，尤其是在花费更多时间的卧室。
摆脱地毯
它们是装饰中积聚大量灰尘的元素。如果您的房子很冷，并且不能没有地毯，请选择可以经常清洗的型号。而且，如果您穿拖鞋穿在家里，请省去皮草，选择容易洗的皮草。
书店，带门更好
书籍会积聚大量灰尘，此外，清除这些灰尘更困难且耗时。因此，如果您对灰尘过敏，最好将书店关闭而不把它们放在房间里。但是，即使在极端情况下也不会停止阅读，您始终可以使用电子书或移动设备来阅读。
如何清除灰尘以消除螨虫
进行除尘时，戴上口罩，避免呼吸可举起的口罩，也要在窗户打开的情况下进行操作，以免其积聚。无论如何，最好使用湿布，这样可以减少空气中的灰尘。
吸尘器，带HEPA过滤器
为了防除尘螨，真空吸尘器必须装有HEPA过滤器。每周进行真空内饰（接缝处有），窗帘，地毯等。并且不要忘记墙壁和天花板上也积聚了灰尘。
防螨喷雾剂有效吗？
防螨喷雾剂可以杀死螨虫，但是它们本身并不能解决问题，因为过敏反应是由螨虫的粪便（它们不能消除）和死螨本身产生的。因此，它必须是喷雾的综合作用，然后，在几个小时后，当它完成工作后，如果是床褥，窗帘等，则是吸尘器的喷雾。
卧室，最大的风险焦点
这是您在房屋中花费最多时间的房间：每晚7到9点之间，或者至少应该这么做。因此，这是您最容易接触螨虫的地方。在床头柜的表面，柜子的顶部等的表面积聚了很多灰尘。更不用说床上用品和床垫本身了。
选择合适的床垫
据估计，床垫中可能有150万螨虫。理想情况下，使用板条床架和防螨床垫，或者至少用防螨罩覆盖。
一套床上用品
如果您患有过敏症，请每周两次更换床上用品。理想情况下，您应该只穿一套衣服，这样就不必将其存放在抽屉中，因为这样会积聚灰尘。将其清洗，干燥并放回床上。此外，建议使用抗过敏床上用品，该产品由具有很小毛孔的天然织物制成，可防止螨虫渗透。
如何洗衣服杀死螨虫
家用和正装都应在60º处洗涤-请看上面的标签，以提供这种可能性-然后在60º以上也要烘干。如果没有干衣机，则可以通过将衣服暴露在阳光下，然后在不使用蒸汽的情况下用高温熨烫来完成此操作（您知道，螨虫喜欢湿度）。市场上有带有特定防螨选项的洗衣机。
如果我的孩子过敏，我应该怎么处理毛绒玩具？
您必须每周将它们在60º的温度下洗涤，并在高温下干燥。美国过敏，哮喘和免疫学美国学院的Clifford Bassett博士建议另一种清洁毛绒动物的方法，包括将它们放入塑料袋中并冷冻5小时。
宠物，在花园里更好
遗憾的是，但是如果您对螨过敏，最好不要养宠物，因为它们以动物和人类的头发，皮屑和死细胞为食。如果有它们，理想的情况是它们生活在花园中，很少进入房屋内。如果这也不可行，则必须非常清洁宠物和房屋。
