你有油性皮肤吗？ 因此，请让自己感到舒适，因为我们必须交谈。首先，请记住您并不孤单。即使当您照照镜子时只看到闪光，您实际上也很幸运。是的，我们是认真的。如果您不知道，油性皮肤比干性或混合性皮肤更强壮，更有抵抗力并且更老。有坏消息吗？是的，大毛孔和斑点是您的主力军。而且，多年来，您的主要敌人正在下垂。
记住，你并不孤单！
25％至58岁的女性中有54％患有皮肤问题，因此油性皮肤提供的瑕疵不再是青春期的唯一遗传。此外，这些类型的皮肤非常敏感，因为病变产生的炎症会导致斑点出现，这些斑点可能需要长达数周的时间才能消失。
我们选择了白天和黑夜最好的皮肤病护理，以及最好的美容和营养建议，以便您可以更好地呵护皮肤。我们可以开始了吗？
你有油性皮肤吗？ 因此，请让自己感到舒适，因为我们必须交谈。首先，请记住您并不孤单。即使当您照照镜子时只看到闪光，您实际上也很幸运。是的，我们是认真的。如果您不知道，油性皮肤比干性或混合性皮肤更强壮，更有抵抗力并且更老。有坏消息吗？是的，大毛孔和斑点是您的主力军。而且，多年来，您的主要敌人正在下垂。
记住，你并不孤单！
25％至58岁的女性中有54％患有皮肤问题，因此油性皮肤提供的瑕疵不再是青春期的唯一遗传。此外，这些类型的皮肤非常敏感，因为病变产生的炎症会导致斑点出现，这些斑点可能需要长达数周的时间才能消失。
我们选择了白天和黑夜最好的皮肤病护理，以及最好的美容和营养建议，以便您可以更好地呵护皮肤。我们可以开始了吗？
深层清洁
深层清洁
进行深度清洁对于防止皮脂积聚和堵塞毛孔至关重要。一天只做两次就足够了，早上一次，晚上一次。如果过度清洁，则会去除皮肤的保护层，并且脱水，并且如果清洁不足，则会阻塞毛孔。如果您喜欢漂洗清洁剂，请选择泡沫或凝胶，锌，金缕梅或沙巴（收敛剂）。
而且，如果您更喜欢不冲洗，则最好使用胶束水。活性炭基清洁剂可以很好地吸收杂质。我们的建议？最好不要使用不含酒精的产品，因为它可能具有“反弹作用”并产生更多脂肪。发现每个人在清洁面部时所犯的错误，并一劳永逸地杜绝。
契尔氏
€20减少多余的脂肪
该品牌的畅销书之一。你已经尝试过了吗？它是减少多余油脂而不使皮肤干燥的理想产品。
看起来很棒
€16.45您的皮肤油腻敏感吗？
然后尝试这种凝胶！它具有非常宜人的质地，不会刺激皮肤，但可以彻底清洁皮肤。脸色不积极。
寻找理想的保湿霜
寻找理想的保湿霜
您是否认为不需要保湿剂？错误！您的皮肤皮脂过多，但可能缺水。特别是如果您使用一些清洁剂，会使皮肤粗糙且缺乏舒适感。你不知道？别担心，我们会告诉您哪种是价格低于50欧元的最佳保湿面霜。立即选择您的！
Promofarma
€15.69乳化并水合
借助其有效成分月桂酸甘油酯来调节皮脂分泌。具有皮脂吸收微胶囊，可立即使皮肤哑光。
美体小铺
€18从海藻
我们喜欢它，因为多亏了海藻，它有助于平衡油脂，使皮肤无光泽和无光泽。
选择“多合一”防晒霜
选择“多合一”防晒霜
是的，即使在冬天，您也必须每天使用它，否，防晒霜不会产生更多的油脂，但要确保它满足您皮肤的要求。选择一种使用100％矿物紫外线滤光片配制的滤光片，因为化学滤光片很油腻，并留下光泽。主要的矿物过滤器是二氧化钛和氧化锌，除了吸收油脂外，还提供广谱的UVA和UVB保护。
请记住，它应该具有轻巧的质地和透明的表面效果。它必须是非粉刺的，这样才不会引起粉刺。我们已经知道，防晒霜将是您现在考虑的最后一件事，但请注意夏天。
Promofarma
€9.97含哑光粉
这款防晒霜中的哑光粉可以使您的皮肤哑光。此外，其成分还可以保护细胞并抵抗皮肤的过早衰老。
契尔氏
€36保护皮肤免受污染
该产品的最好之处在于，它不仅可以提供高度保护，还可以保护皮肤免受污染。
晚上也要照顾皮肤
晚上也要照顾皮肤
油性皮肤变厚，外观变暗。这就是为什么您需要夜间治疗以促进细胞更新。您不应该忽视的另一个方面是下垂，因为它倾向于在其他类型的皮肤之前“垂下”。
如果您想去除死细胞，并用微粒去除角质会导致您发红，请用β- 羟基酸如水杨酸的乳霜代替它们。它会渗透到毛孔中，并更好地消除黑头。此外，它还具有杀菌作用，可以抗击引起痤疮的微生物，因此可以清洁皮肤。
美体小铺
€14夜间面膜
这款夜间面膜可在您入睡时抗击斑点。扑灭青春痘并在夜间发光。啊! 这是纯素食主义者。
香水俱乐部
€35.48收缩毛孔
如果您想要使毛孔模糊，可以在此精华素上打赌。它将在创纪录的时间内改善皮肤的质感。
是的维生素
是的维生素
它是年轻皮肤的理想资源：它可以细化纹理，淡化表情纹和照亮肌肤。选择含维生素C的面霜或精华素，可为您的皮肤提供抗氧化剂，维生素，并能抵抗自由基。结果？您将获得充满活力和光彩的皮肤。
从40岁起，使用以视黄醇（维生素A的衍生物）为基础的精华液或乳霜，这是最有效的抗皱纹之一。您会注意到，最明显的皱纹-在您的情况下是鼻子侧面的皱纹-减少了。视黄醇还可以控制油脂分泌并减少毛孔。
丝芙兰
€17.55含维生素C的面霜
立即恢复肌肤的水分和光泽。另外，它闻起来很香，让您感到新鲜。
英国法院
€34.99视黄醇奶油
除了保持皮肤水分24小时外，它还可以改善表情纹和皱纹。
押在面部精华素上
押在面部精华素上
面部精华液中的活性成分浓度较高，因此，与面霜相比，其有效性要高得多（它能够到达皮肤最深层）。它的质地很轻，很容易吸收。寻找一种带有蓝色洋甘菊和炉甘石粉的产品，它将控制油脂并立即舒缓肌肤。
阿索斯
€10.99玫瑰和洋甘菊血清
它的成分将帮助镇定皮肤，使皮肤保持无光泽。如果您的皮肤敏感，请不要三思。
看起来很棒
€57.45与洋甘菊和阿尼卡
山金车是对抗皮肤刺激的完美疗法。关于这种精华液，最好的是它也可以帮助您抵抗表达的第一线。
不要忘记面罩
不要忘记面罩
我们已经告诉过您，每天深层清洁脸是必不可少的，但这并不是您需要护理油性皮肤的唯一条件。不要忘记戴口罩（最好每周两次）彻底清洁多余的皮脂并清除死皮。在这里，您会找到最好的面膜，这些面膜会立即改变您的皮肤，但是我们在下面提出了我们的最爱。
香水俱乐部
€18.72排毒面膜
除了收紧毛孔外，这种基于粘土的面膜还可以在五分钟内去除毒素和杂质。
英国法院
€12.90与乙醇酸
乙醇酸是保持皮肤清洁，缩小毛孔和增加皮肤光度的理想成分。
获取清洁刷
获取清洁刷
价格也许会让您退缩，但这是一个不错的选择。为什么？声波刷的效率是手动清洁的6倍。它可以清除堵塞毛孔的污垢，更新质地，并使皮肤更柔软，水嫩和明亮。
丝芙兰
€49.95预刷
最有名。每分钟高达8,000次拍打，您的皮肤将立即清洁（事实上，它可以去除99.5％的污垢，油脂，死细胞和化妆残留物）。
亚马孙
€24.99面部刷
该产品正在亚马逊上起飞：它拥有3500多个评分和4.3星。我们在评论中写道：“让脸部非常干净柔软”，“您可以看到皮肤更加光滑，毛孔更清洁”，“这支刷子肯定改变了我的皮肤”。
油性皮肤的化妆
油性皮肤的化妆
通常，油性皮肤可以从致密的粉末状或泡沫状纹理中受益，因为其光洁度可保持天鹅绒般的光泽，并在整日中保持光泽。青春痘，粉刺和任何瑕疵均应使用由矿物质组成的遮瑕膏掩盖，该遮瑕膏甚至可以护理最敏感的皮肤并让其呼吸。在这里发现适合油性皮肤的完美妆容，使您的脸庞不发光（已证明！）。
看起来很棒
€32.95化妆基础
佩戴时可完美肌肤。它可以改善色调不均匀，如果您要消除斑点，它是一个完美的选择。
看起来很棒
€32.95用这些粉末忘记闪光
白天修饰皮肤的理想选择。此外，它还含有矿物质，可减少细纹和SPF 15的出现。
您在T区有丘疹吗？
您在T区有丘疹吗？
La dermatóloga Aurora Guerra, jefa de la sección de Dermatología del Hospital Universitario 12 de Octubre de Madrid, recomienda tratamientos exfoliantes, como por ejemplo el ácido salicílico. Resultan útiles, no solo para frenar la aparición de acné, sino también para incrementar la regeneración de células epidérmicas.
¿Qué comer si tienes la piel grasa?
¿Qué comer si tienes la piel grasa?
No hay ningún alimento que se haya demostrado que empeore el acné o genere imperfecciones. De cualquier manera, los alimentos que habitualmente se citan como agravantes del acné, como el chocolate o los alimentos grasos, solo deben ingerirse ocasionalmente y en pequeñas cantidades.
Nutricosmética
Nutricosmética
Una piel grasa debería ser tratada tanto desde el exterior, con productos de aplicación tópica, como desde el interior, con complementos alimenticios. Para regularla desde el interior son importantes la lactoferrina y el zinc, porque actúan con un efecto antiinflamatorio y ayudan a reducir la producción de sebo.
Errores que debes evitar
Errores que debes evitar
La piel grasa es muy resistente y lo aguanta casi todo, pero conviene tomar una serie de precauciones para que siempre esté sana y bonita.
- Si no quieres que produzca más grasa, no la frotes para no sobreexcitar las glándulas sebáceas.
- Si usas cremas exfoliantes, elígelas con microgránulos pequeños y aplícalas con mucha delicadeza.
- Evita los cosméticos con ingredientes como alcohol, alcanfor o mentol.Al resecar la piel, esta segrega más y más grasa como mecanismo de defensa. Opta por cremas fluidas.
- Usa aceites pero que sean, preferiblemente de onagra, árbol de té o argán: equilibran la secreción de grasa.
