宝拉·埃切瓦里亚（PaulaEchevarría）禁烟了153天，并且已经开始注意到戒掉最坏习惯的好处。您不仅会在健康中感觉到这一点，我们相信您也可以，但您也会从口袋中注意到它。这位女演员发布了她这几个月来一直在使用的移动应用程序的屏幕截图，在其中我们可以看到通过戒烟节省下来的钱。
生活中减少了2,295支香烟，口袋中增加了527.85欧元。那是这位女演员与所有追随者分享的平衡点，为她一生中经历的巨大改变而感到自豪也不足为奇。
他用作支持和激励点的App被称为``Yo sin smoos''，它是由Ribera Salud小组的肺病学家开发的，除了为您提供Paula共享的各种统计数据之外，它还是健康习惯的指南。
它为您提供有关烟草中发现的有毒物质的信息，这些有毒物质会在您每次点燃香烟时影响您的身体。它还有一个“帮助”按钮，以防您陷入危机，并为您提供各种建议，以解决戒烟引起的焦虑。
似乎她很高兴离开她的``小伙伴''，因为她在这次拍摄中增加了一个反思，使她对自己现在的感觉有了一个想法：``5个月!!!!!'' 并添加了来自《冰雪奇缘》的安娜的贴纸，他还活着。
振作起来，宝拉！您是其他人的灵感来源。毫无疑问，多亏了这一记录，我们鼓励您分享不止一个人一劳永逸地戒掉快乐的烟草。
