为什么手或脚入睡？所有原因以及解决方法

受压的神经

脚入睡的最常见原因是神经受压。例如，当我们的一只腿越过另一只腿或坐在其中一只腿上时，就会发生这种情况。返回正常位置后，它通过。

未被诊断和未被诊断的糖尿病会导致神经损伤和损伤，表现为四肢发麻和麻木。这些是糖尿病的症状。

它导致新陈代谢减慢，继而引起组织的液体滞留和肿胀，从而对周围神经施加压力并导致麻木。

双手入睡的事实可能是这种退行性疾病的警告信号。它通常伴有其他症状，例如起床时疲倦或僵硬。

它影响500人中的1人，被称为“颈肋综合症”。即，该人具有从第七颈椎产生的额外肋骨。如果它压迫血管和一些神经，可能会导致手麻木。

神经由防止压迫的脂肪垫保护。如果体重突然减少（由于饮食限制，会导致肿瘤……），保护作用就会减弱，从而使神经更容易压迫并使身体的一部分入睡。

如果一个小时后麻木不消失，那可能会更严重：从子宫颈撞击，坐骨神经痛或腕管综合症到椎间盘突出或多发性硬化。另一个危险信号是您的身体的确切一半（一侧的脸，手臂和/或腿的一半）麻木，因为发生这种情况通常是中风。如果您遇到这种情况，请立即就医。在这里，我们解释原因。

我们所有人都曾经感到过手或脚，或者已经注意到其中有刺痛的感觉。西班牙神经病学会成员卡洛斯·特耶罗（Carlos Tejero）博士向我们解释了这种四肢麻木的可能原因是什么，以及如何知道它是否更严重。

通常，由于神经系统的某些部分（例如我们皮肤中的神经末梢，神经，脊髓，丘脑或大脑）有某种伤害或问题。这些可能具有非常不同的类型，并影响身体的一个区域或另一区域。实际上，指定麻木的位置是找到问题所在的重要线索。

神经在两个表面之间压缩。这是最常见的麻木原因。例如，当我们的一只腿长时间跨过另一只腿，或者我们一直坐在一条腿上时，就会发生这种情况。当我们回到正常位置后不久，灵敏度就会恢复。
有先兆的偏头痛。面部中部麻木可能是其最初症状之一。服用止痛药或在黑暗中躺在床上可以帮助防止疼痛加重。
糖尿病。如果未对其进行诊断或控制，则可能导致神经改变和受伤，并可能在四肢出现刺痛和麻木。
甲状腺功能减退 这会导致新陈代谢减慢，继而引起组织的液体滞留和肿胀，从而压迫周围神经并引起麻木。
类风湿关节炎。睡觉可能是这种退行性疾病的警告信号。它通常伴有其他症状，例如起床时感到疲倦或僵硬。
多加肋骨。这是一个不太普遍或众所周知的原因。它影响500人中的1人，被称为“颈肋综合症”。即，该人具有从第七颈椎产生的额外肋骨。如果它压迫血管和一些神经，可能会导致手麻木。
非常激烈的饮食。神经由防止压迫的脂肪垫保护。如果体重突然减少（由于饮食限制，会导致肿瘤……），保护作用就会减弱，从而使神经更容易压迫并使身体的一部分入睡。

通常是零星的，但可能是更严重的症状

如果一个小时后麻木不消失，则可能存在更严重的潜在问题。它的范围从子宫颈撞击，坐骨神经痛或腕管综合症到椎间盘突出或多发性硬化。
当身体的正好一半（一侧的脸，手臂和/或腿的一半）受到麻木感的影响时，会出现另一个警报信号，因为发生这种情况时通常是中风。在这种情况下，有必要迅速去看医生，因为有一些治疗措施可以使患者在无后遗症的情况下康复和生存，而后遗症只能在症状开始后的四个半小时内使用。