您会不知所措，以为很多次您的舌尖上只有一个单词刚刚出现，或者您很难命名一个赛季或电影中没有看过的面孔。通过我们建议的这项测试，您可以评估您的记忆力如何，如果是“好”，“进展顺利”或“应该改善”。
回答时要诚实，因为只有您在乎答案。它可以为您提供提示，让您了解自己发生的只是滑动还是确实存在记忆问题，应咨询医生。
缺乏心不在or或专心致志的原因可能有多种，从糟糕的夜晚到明显的无聊。除非它比平常更频繁地发生，否则这并不令人担忧。如果您认为在过去六个月中您的记忆力有所恶化，除了可以通过我们的测试进行检查外，也许您应该咨询医生。
如何知道这是一个错误还是可能是阿尔茨海默氏症
他认为，随着年龄的增长，记忆力会有所下降，这在一定程度上是正常的，但是如果它伴随着其他症状，则可能会指出更大的问题，例如可能的老年痴呆症。越早被发现，它的进化就越好。因此，除了进行测试外，请记住哪些可能揭示阿尔茨海默氏病的最初症状是什么。
但是不要感到不知所措。如果您的记忆力不如从前，那么，除了咨询您的医生之外，您还需要做运动，例如，通过我们建议的这些有趣的爱好进行锻炼。此外，回顾您的习惯和饮食习惯也可以极大地保护您的记忆，使之免遭时间的流逝。不仅如此，还应该避免某些事情来保护您的记忆…
