金色烤
金色烤
烤鱼是简单食谱中无可争议的明星，非常适合初学者。而且，烤箱中烹制的食物是自己制作的，总是给人一种聚会或庆祝的感觉。
如何做烤鲷鱼
要制作烤鲷鱼，请在烤盘上涂上橄榄油，然后在上面盖上洗净的生西红柿和细香葱，切碎的去皮大蒜，新鲜药草（迷迭香，百里香，牛至）和一些刺山柑。盐和胡椒粉，将鲷鱼放在上面（如果很小，每人一个），淋上油，在烤箱里烤，然后预热到180º，约15-20分钟。
- 如果您不想使自己的生活复杂化，请要求将鱼鳞和内脏从鱼贩的鲷鱼中取出（他们都在其中进行）。因此，您只需要在将其加入水盘之前先将它们冲水并擦干即可。
鸡尾酒虾
鸡尾酒虾
多年来，虾鸡尾酒是每个家庭中最简单，最受欢迎的食谱之一。现在它已经不那么时尚了，但是由于它的展示如此开胃，我们要求它返回餐桌，因为它既简单又不可抗拒。
如何制作虾鸡尾酒
洗一些橙子，切开盖子，然后用刀将其倒空。将果肉切碎放入碗中，保留汁液，然后将其与绿色沙拉芽混合。将虾去皮，在锅中加少许油炒1分钟。用盐和胡椒粉撒上细香葱，洗净切碎。将橙子放入沙拉中，在上面撒大虾。然后用油，醋，橙汁和少许盐和胡椒粉的混合物调味，打匀，直到它们结合在一起。
- 您可以用醋汁代替用橙汁或其他清淡的沙律酱调味的蛋黄酱。如果您甚至不想点燃火炉，可以选择一些已经煮熟的大虾，而不是炒大虾。您只需要剥皮。
猪里脊肉芥末
猪里脊肉芥末
当您寻找对初学者来说很简单的简单食谱时，猪里脊肉食谱是另一个确定的价值。
如何做芥末猪里脊肉
清洁猪里脊肉并调味。将大汤锅放到火上，放上两汤匙油或2个黄油坚果，然后趁热将其加入。将其全部涂成褐色并将其移除。将热量降至最低，然后在与煮汁相同的锅中倒入一瓶或一箱液态奶油。加入3-4汤匙的老芥末酱（取决于您喜欢的酱汁浓稠程度），并加热一点直到它们结合在一起。加入牛lo，煮7至9分钟（取决于您喜好或多或少地完成）。将其取出，切成薄片，与酱汁一起食用，再加炒蘑菇，土豆泥，白米饭…
- 如果要使其更精致，可以在添加奶油和芥末之前制作洋葱酱，然后将其捣成泥再再次添加牛lo。
鲑鱼和鳄梨ado
鲑鱼和鳄梨ado
除了是一种易于制作且美味的冷餐之外，牙垢（用肉末或鱼肉制成的菜肴，生腌制而成）是另一种简便食谱，也是初学者最合适的食物。它具有壮观的外观，并采用平褶制成。
如何制作鲑鱼art
借助厨房环，将鳄梨，煮鸡蛋和生鲑鱼块分层放置（以中和可怕的茴香皮（一种可能对健康有害的寄生虫），您必须事先将其冷冻72小时）。配上吐司面包，佐以豆瓣菜沙拉和加少许油的西红柿。
- 您也可以用腌鲑鱼（在这里告诉您如何逐步进行），甚至切碎的烟熏鲑鱼也可以这样做。而且，如果您没有厨房环，也没问题：将整个碗混合并撒在烤面包上。
大虾，鱼和蘑菇串
大虾，鱼和蘑菇串
串烧和串烧是初学者最典型的简单又成功的食谱。而且它们是视线进入的，唯一的困难是加热盘子和烤架。
如何制作虾串
为了制作这些，将蘑菇洗净并切成两半，然后将它们与鱼块（安康鱼，鳕鱼，无须鳕……）和去皮的虾一起串在串上。用少许油刷一下，然后用非常热的烤炉或烤架烤。
- 立即加入香醋橄榄油，柠檬汁，蒜末和香菜一起食用；并伴有绿芽，白米饭，蒸粗麦粉，藜麦…
山羊奶酪沙拉
山羊奶酪沙拉
在这里，您的典型入门者看起来像皇后，而没有烹饪或做出任何努力的想法。它是5分钟内准备的最简单，最成功的午餐或晚餐食谱之一。
如何做山羊奶酪沙拉
在切片的莴苣床上，放上切好的蘑菇片（这样它们就不会氧化，再撒些柠檬汁），洗净的小红莓和一片山羊奶酪，在烤架上加热，然后转身。
- 如果您不喜欢原始蘑菇，请先将其炒熟，然后再将其添加到盘子中，以获得晚餐时理想的热色拉。
海鲜饭沙拉
海鲜饭沙拉
的确，如果您是初学者，海鲜饭不是最简单的食谱之一，但您可以从米饭中最受欢迎的菜谱之一开始：米饭和海鲜沙拉，米饭沙拉没有问题，并且可以击中。
如何做海鲜大米色拉
按照包装上的说明烹饪白米饭时，将洋葱，番茄，青椒和红椒切成小方块。将它们与贻贝和蛤的罐头混合。将所有食物加到排水良好的冷米中。并搭配一些煮熟的大虾或大虾。
- 如果您想让它更美味，可以鼓励自己制作蛤and和贻贝。除去贝壳并将其加入沙拉中。请记住，此外，在许多超市中，它们出售准备用微波炉制成的贻贝，从而使您不必清洁和准备它们。
酿蛋
酿蛋
酿鸡蛋是许多人在厨房开始的简单而成功的食谱之一。他们没有困难，几乎可以填满任何东西。
如何制作蘸蛋
在一个简单的计划中，煮一些鸡蛋（这里有所有技巧来获得完美的煮鸡蛋），将其切成两半，小心地将蛋黄分开并保留。将蛋黄与金枪鱼罐头混合（可以用很少量的金枪鱼罐头就能做很多食谱），炸番茄和一点蛋黄酱。在汤匙的帮助下，用混合物填充煮熟的蛋白。
- 装饰着豆芽，萝卜片，香辣辣椒条，磨碎的蛋黄，橄榄，大虾…
Salmorejo虾
Salmorejo虾
当您不擅长烹饪时，salmorejo和西班牙凉菜汤都很适合制作简单而成功的食谱。
如何用虾做鲑鱼
您只需要将前一天的生番茄和面包屑，去皮的大蒜，橄榄油和少许醋一起压碎（如果您想知道如何逐步制作萨尔莫霍，这是最简单的食谱）。伴随着它，去皮一些虾，将它们摊在烤串上，然后烤或在每侧烤几分钟。
- 如果您不想让生活变得复杂，可以使用预煮的salmorejo。然后用一些去皮的虾代替大虾，在烤串上串一些去皮的虾，他们卖的那种已经煮熟了。
通心粉焗烤
通心粉焗烤
而且，如果您正在寻找一种简单而又成功的食谱（而不是那么少的食谱），而又没有太多烹饪知识，那么焗通心粉通心粉永远不会失败。当您有很多人在家而又不想让生活变得复杂时，这是一个理想的菜。此外，如果您将它们与蔬菜混合，则反弹将帮助家里的每个人都吃更多的蔬菜。
如何使通心粉焗烤
按照包装说明，在盐水中煮通心粉，直到通透并排干。在平底锅中，炒一袋或多袋准备洗煮的洗净切好的蔬菜（取决于您有多少人，一个就足够了，或者您还需要更多）。炒熟后，将它们与通心粉混合，放入烤盘中，盖上马苏里拉或磨碎的奶酪和焗烤5分钟。这么简单
- 如果您想尝试其他版本，也可以搭配洋葱酱和肉末或金枪鱼罐头而不是炒蔬菜来品尝。炒蘑菇和其他蘑菇也可以搭配澳大利亚通心粉一起食用，在许多超市中，已经清洗过并切成小块的通心粉都可以出售。
