当名人为我们提供他们在日常生活中使用的技巧并且我们也可以执行时，我们会爱上我们。格温妮丝·帕特洛（Gwyneth Paltrow）提出的那些疯狂的东西，都没有真实和现实的建议。最能激发我们灵感的人之一是萨拉·萨拉莫（SaraSálamo）。我们已经从她那里获悉，可以切个刘海（并使它看起来不错），现在她给了我们一些技巧，可以使我们真正喜欢的怀孕后重拾发型。尤其是因为他们确实是她的忠实拥护者，并且因为她公开承认自己在怀孕期间体重增加超过了建议，因此现在失去它要付出更多的代价。这是他给我们的三个关键。
萨拉·萨拉莫（SaraSálamo）怀孕后恢复健康的三招
自从女演员生下第一个孩子西奥（Theo）以来，已经过去了两个月，现在该重新恢复体力活动并开始从事“重返老龄化”手术了。怀孕是一个非常苛刻的时间，它会根据特定目的改变身体。一旦完成，并且始终在妇科医生的明确许可下，我们可以返回进行运动（或开始运动）。我们总是必须从这样的想法开始，即有些事情可能不会再回到原来的状态，但是作为回报，我们已经收获了很多，而这两者都不应该被忽视。因此，没有痴迷。
萨拉（Sara）遵循的计划具有三个关键点：运动，饮食和美学治疗。如此看来，这似乎不是什么新鲜事物，但我们喜欢它，首先，他认识到他正在接受紧肤和重塑疗法（有些人坚持隐藏额外的帮助），其次，他将Theo带到健身房并遵循了调整了锻炼习惯，以便在他和平睡觉时可以抱住他。她本人在她的Instagram个人资料上分享了一系列视频，在这些视频中，我们看到了她与小孩子一起接受的培训。
为此，它建议诉诸专门的中心，以适应新妈妈的生活特点。关于饮食，由于西奥是母乳喂养，因此始终受到监督，不建议在没有专业支持和建议的情况下自己饮食。
