念珠菌病，这是怎么回事？
念珠菌病，这是怎么回事？
念珠菌病是一种生活在我们肠道菌群中的真菌白色念珠菌的不受控制的增殖所引起的感染。正常情况下，这种真菌可以生存，不会对我们的肠道造成任何问题，但是如果由于某种原因微生物菌群的平衡受到干扰，它就会繁殖并侵入消化，生殖器或泌尿道的粘膜。这就是为什么它刺痛……在那里。
瘙痒等症状
瘙痒等症状
除瘙痒外，还会有刺激感，发炎，异常分泌物，其范围可能从水状白色到浓稠白色，以及性交疼痛。
为什么这发生在我身上？
为什么这发生在我身上？
您最近服用过抗生素吗？它是念珠菌病的主要原因之一，因为它们会改变肠道菌群。此外，患有糖尿病还会使您容易发生这种阴道感染。其他诱发因素是肥胖和怀孕。
它会传染吗？
它会传染吗？
它不是性传播疾病，因此您无法通过性行为染上疾病。但是，如果已经有了避孕套，请采取预防措施并使用避孕套，以使伴侣不会与您发生性关系而使阴茎发痒和发炎。至于能够感染其他人，这很奇怪，但是作为预防措施，避免共用毛巾。
哪种治疗方法？
哪种治疗方法？
妇科医生经过检查后，可以采集分泌物样本进行培养，但由于结果需要时间，如果他认为合适，他可以为您提供可以选择不同治疗方法的治疗方法，例如口服或阴道治疗，例如面霜或阴道胚珠。
如果我经常发生该怎么办？
如果我经常发生该怎么办？
对于经常复发的女性，一般建议阴道内施用益生菌以恢复微生物群的平衡。例如，在月经期间使用益生棉塞来预防具有酵母菌感染倾向的女性复发。
您如何做才能拥有健康的微生物群？
你要怎么做才能拥有健康的微生物群
健康的微生物群有助于预防酵母菌感染。发酵食品是可以帮助您的好盟友，因此，在饮食中添加酸奶，开菲尔，酸菜，酸面包，味o（日本料理中典型的发酵酱）等食物。而且，别忘了吃很多水果和蔬菜。如果您想了解更多有关如何保养微生物的信息，请不要错过Beltrán博士的建议。
山竹，异国情调的盟友
山竹，异国情调的盟友
尽管这种水果治疗念珠菌病的优点在其起源的东南亚已经有数百年的历史了，但如今已有科学研究证明了其实用性。由于其抗真菌特性在果皮中，因此通常建议以冻干粉的形式食用。
您将最终使用坐浴盆
您将最终使用坐浴盆
Sitz浴对缓解酵母症状非常有帮助。一种非常有效的自然疗法是将一汤匙等量的马尾，百里香，牛至，熊果，洋甘菊和金盏花组成的药草混合物煮沸4汤匙。让它冷却一下，然后在患处洗澡。您每天可以做2到3次。
蜂胶，自然疗法
蜂胶，自然疗法
蜂胶是蜜蜂保护蜂箱免受细菌和真菌侵害的秘密，并且通过增强我们的免疫系统和帮助我们抵抗感染，对我们也是一个很好的疗法。它可以糖浆，胶囊，精华液形式服用，也可以以乳膏形式服用。使用前请先咨询。
酸奶的其他用途
酸奶的其他用途
预防念珠菌病的一种非常流行的自然疗法是在入睡前在我们的私密区域涂抹酸奶（让酸奶加热后再散布），然后使其过夜（使用内裤衬里保护您的衣服）。以酸奶为基础的治疗通常持续一周。
监控您的私密卫生
监控您的私密卫生
为了防止感染，在感染期间，请尝试使用尊重您的私密健康的肥皂。仅在您的私密区域使用与面部大小相同的毛巾，并在每次使用后进行更新。月经期间，每四个小时更新一次卫生棉条和护垫。并与日常内裤衬里一样。
避免穿紧身衣服
避免穿紧身衣服
当衣服太紧时，会导致内在区域的温度高于正常温度并保留水分，因此是阴道感染的温床。
天然材料内衣
天然材料内衣
合成内衣不允许出汗，是感染的来源。最好使用棉花等材料。
摆脱压力
摆脱压力
阅读，听音乐，跳舞，跑步…做一些有助于减轻压力的活动。认为大脑和消化系统是相关的，压力直接影响微生物群，使微生物不稳定并打开可能遭受酵母菌感染的大门。
改善上厕所的技巧
改善上厕所的技巧
清洁自己时，请确保厕纸前后移动，以防止肛门区域的污物将白色念珠菌带入阴道。
不要长时间穿着湿衣服
不要长时间穿着湿衣服
如果您平时游泳或去海滩或游泳池，不要在湿的泳衣或比基尼中呆太久，因为它是阴道感染的温床。
您的私处瘙痒使您烦恼，小便时疼痛，或更糟的是，当您进行性交时，您会感到外阴有些肿胀，出院改变了…对不起，但是…这些是阴道酵母菌感染的症状。
但是不用担心，念珠菌病可能会很烦人，谈论它可能会有些尴尬，但是……这并不危险。这是一种非常常见的阴道感染，四分之三的妇女一生中都会遭受痛苦，有些会反复发作。因此，如果发生在您身上，您并不孤单。
什么是念珠菌病
当一种通常生活在我们肠道菌群中而不会引起问题的真菌白色念珠菌以不受控制的方式繁殖时，就会出现阴道念珠菌病，从而导致阴道感染扩散到消化系统，生殖器或泌尿系统。
念珠菌病症状
- 阴道瘙痒和刺痛
- 阴道和肛门区域发红
- 阴道嘴唇发炎
- 撒尿时燃烧
- 异常放电的变化，可能是白色，水状或质地较厚
- 做爱时疼痛
什么引起酵母菌感染？
- 抗生素类 服用这种药物会改变肠道菌群，杀死好细菌和坏细菌，并使某些细菌“利用”这种状况并不受控制地繁殖，例如白色念珠菌。
- 糖尿病。血液中含有糖分会使遭受糖分折磨的人更容易受到真菌感染，在这种情况下，糖尿病女性的酵母菌感染风险更高。
- 其他原因。肥胖或怀孕也会增加这种感染的风险。
念珠菌传染吗？
念珠菌本身并不是一种性传播疾病，但是……如果您患有性病，则应该采取预防措施，因为如果您在做爱时不使用避孕套，真菌会传染给伴侣。
如果没有障碍避孕方法阻止他与真菌接触，如果他与患有念珠菌病的性伴侣接触，他也会在阴茎中发痒和发炎。
困难的是，例如，它被去洗手间感染。无论如何，作为预防措施，请勿共用毛巾。
怎么治疗呢？
当您发现这些不适时，请去妇科医生。他将开出可以口服或阴道治疗的方法，例如阴道乳膏或胚珠。
通常，医生会建议他认为合适的治疗方法，尽管他可以对血流样本进行分析以确认诊断，但他不等待这一确认，因为血流培养会花费一些时间并且最好停止感染从第一刻开始。
如果酵母菌感染频繁复发怎么办？
对于经常复发的女性，一般建议阴道内施用益生菌以恢复微生物群的平衡。例如，在月经期间使用益生棉塞来预防具有酵母菌感染倾向的女性复发。
如何预防酵母菌感染
保持微生物群健康。怎么样？食物是你的盟友。除了吃发酵食品（酸奶，牛乳气酒，酸菜，酸面团或味o，是日本料理中常见的发酵大豆糊）。此外，水果和蔬菜应该在菜单中起主要作用。如果您想了解更多有关如何保养微生物的信息，请不要错过Beltrán博士的建议。
以蜂胶。您可以增强抵抗感染的免疫系统。您可以糖浆或胶囊的形式食用。您也可以将其涂在面霜中。
西兹浴。一种非常有效的家庭疗法是将4汤匙的草药混合物煮沸而成，这些混合物由马尾，百里香，牛至，熊果，洋甘菊和金盏花等构成，每升水均分。让它冷却一下，然后在患处洗澡。您每天可以做2到3次。
酸奶“奶油”。这是一种针对酵母菌感染的非常流行的天然疗法。使用自然的（无糖的）酸奶，就像是奶油一样，在睡前将其涂在您的私密部位，这样可以连续作用约7-8个小时。遵循此治疗一周。
极端卫生。避免使用腐蚀性较强的肥皂，而应选择适合私密区域使用的肥皂。用专用毛巾擦干您的阴道，并在每次使用后更换它。在您使用期间，请在不超过4个小时的时间内更换护垫或卫生棉条，并遵循有关内裤衬里的规则。
松松垮垮的衣服。如果您的衣服挤在“该区域”，则温度较高且湿度较高，这是白色念珠菌生长的理想条件。
棉内裤。理想情况下，您的内衣应该由这种天然材料制成，因为合成纤维面料不会让您出汗，并可能导致感染。
避免压力。查找有助于您断开连接并减轻压力的活动。大脑和消化系统有直接的途径，如果您感到焦虑，则肠道微生物群会改变，并可能导致阴道感染。
使用（好）厕纸。正确的清洁方向是从前（阴道）到后（肛门）。这样，您可以确保来自肛门区域的细菌不会到达阴道。
不要弄湿衣服。保持私密区域超过必要的时间，可以为阴道感染创造理想的温床。
