敏感性皮肤是一种不稳定类型的皮肤，容易对任何外部因素产生反应，例如温度变化，日晒，环境干燥或使用某些化妆品。在其中，干燥和刺激的时期通常与发红，脱皮或皮疹交替出现。您也可能只是皮肤敏感或酒渣鼻。
敏感的皮肤对任何外部因素都有反应
坏消息是敏感的皮肤不是我们可以通过某种治疗“治愈”的东西，而是我们永远拥有的东西。好吗 不仅有大量的乳霜或化妆品来照顾它，而且还有某些习惯或技巧使我们无法在其中引发反应。请注意这些提示，以保持和照顾敏感肌肤的平衡。
剥落仪式
虽然混合性或油性皮肤需要每周去除角质，但对于那些敏感的人来说，这是一段危险的时期。因此，建议每15天甚至每月一次。这样做时，请避免使用颗粒擦洗，而应使用天然海绵或松弛的口罩代替它们。而且没有挤压和摩擦！轻柔地运动，最重要的是，完成后，使用保护性和舒缓性的保湿霜，恢复肌肤舒适感。
赌优质化妆品，不要“便宜”
如何化妆敏感的皮肤
在任何地方都不要买便宜的产品，而把赌注押在质量上。在药房中，从化妆底霜到睫毛面膜，这些产品都没有化学物质且经过皮肤病学测试，因此对您的皮肤无害。另外，根据您的反应类型使用遮瑕膏。绿中和红色（遮盖静脉或酒渣鼻的理想选择），黄遮住黑眼圈，橙子遮盖蓝色的脉络。
并卸妆！
卸妆时，我们也必须特别小心，因为我们是在“挑衅”我们的敏感肌肤。您可以使用卸妆乳或胶束水，或Syndet片剂，不含肥皂且可保持皮肤pH值而又不会侵害皮肤的清洁棒。后者的缺点是，如果您生活在加水困难的地方，例如加那利群岛或地中海沿岸，则水的钙化程度很高，这抵消了Syndet的好处。
如果是这种情况，请使用不需要用水的卸妆液，例如清洁牛奶或胶束水，然后用卸妆垫轻轻涂抹。如果这也导致您的皮肤发炎，则将清洁剂直接铺在手掌上，并使用吸盘效果轻轻施加压力，直至卸除化妆品。最后，喷一些热水，以使皮肤平静和脱敏。
胶束水是敏感肌肤的最佳选择
在极端温度下要小心
温度的突然变化会导致血管突然扩张和收缩，在敏感皮肤的情况下会导致血管破裂。因此，如果您希望皮肤保持舒适，例如，健身房的水疗中心的冷热对比不适合您。另外，尽量避免长时间暴露在阳光下以及非常干燥的地方，因为它们会导致皮肤脱水和干燥。
但最重要的是，放松
还必须从内部保养敏感的皮肤。我们已经影响到皮肤状态的压力，缺乏睡眠和情绪。尝试放松，考虑一下现在和现在，练习冥想或瑜伽练习以帮助您保持情绪平衡。您将看到您的皮肤如何感谢您！如果您无法断开连接，请按照以下步骤说再见。
