令我们脑海起伏的隆隆声使我们想起了我们必须做的一切，对我们尚未达到的一切感到内gui，对自我完善的自负感…… 随着岁月的流逝而增加的另一沉重负担。 ：自己的年龄。缺少什么。如果这一切都很难成为一个女人，最重要的是我们必须永远年轻。结束了。年轻并不保证幸福，年长并不意味着过时，不活跃和悲伤。我们将一起更换这部电影。我们将击败老年主义。
令我们脑海起伏的隆隆声使我们想起了我们必须做的一切，对我们尚未达到的一切感到内gui，对自我完善的自负感…… 随着岁月的流逝而增加的另一沉重负担。 ：自己的年龄。缺少什么。如果这一切都很难成为一个女人，最重要的是我们必须永远年轻。结束了。年轻并不保证幸福，年长并不意味着过时，不活跃和悲伤。我们将一起更换这部电影。我们将击败老年主义。
年龄论：您是否曾经说或做过这些事情？
- 说谎关于你的年龄。
- “但是，如果她很老，那条裙子怎么穿？”
- 如果您的父母不认识，请与您的父母一起去看医生。
- 感觉比对方大或比你大笑的两个人
- “这个女人小时候一定很漂亮。”
- 即使需要也不要戴近眼镜…
年龄歧视听起来并不熟悉，但这并不新鲜…
它被称为“年龄歧视”，已得到世界卫生组织（WHO）的认可，这只是基于年龄的另一种歧视他人的方式。是的，这听起来很奇怪，因为我们已经习惯了其他形式的歧视，例如种族主义，但尽管事实如此，并且已经影响到我们所有人，但我们对此并不习惯。它会影响我们的自我认知，我们对自己的价值，我们的行为方式，穿着方式，与他人的关系，甚至我们的工作。如果不是这样的话，请看一下这些数据：根据国家统计局的数据，年龄在45岁以上的人中约有30％因年龄而遭受歧视。
生日必须是先验的，是欢乐和庆祝的理由，而当另一种选择是死掉时，更是如此……很显然，变老有其弊端，尤其是身体上的弊端，但即使我们携带健康的生活方式。但是，《经验的赞美》（RBA Books）一书的作者卡尔·奥诺雷（CarlHonoré）解释说，最大的缺点是“应对我们对衰老的有害看法”。
年龄歧视有多种形式
尽管年龄歧视在60岁以上的人群中更为普遍，但实际上它影响着各个年龄段的人。其最严重的后果之一是在工作场所中。谁不知道一个被40多个工作开除，找不到新工作的人？但是，年龄歧视的许多表现都是微妙的。我们说30岁以上的妇女要通过饭，她们给我们的生日贺卡上写着“恐怖，你快40岁了！”，我们评论说70岁以上的人“仍然”去健身房或“仍然领导，我们用与托儿所儿童相同的语调与长者说话，并将他们排除在对话之外。
现在和将来如何避免年龄歧视
正如卡尔·奥诺雷（CarlHonoré）在书中所说的那样，赞美这段经历。给年龄较大的人应有的地位，使他们成为教师。沟通专家，《非语言智力》（Paidós）一书的作者特雷莎·巴罗（TeresaBaró）解释说，年龄歧视的原因之一是不同世代之间的接触很少。有必要根据人们的贡献而不是年龄来评价人们。在工作中，Teresa致力于促进知识传播政策；在家庭中，为了维持祖父母与孙子女之间的频繁关系；或者，例如在家庭餐桌上，混合年龄，而不是按年龄分类。
老化和更好生活的关键
- 不断学习和尝试一生。
- 从新的榜样中获得启发。米开朗基罗在80岁时重建了圣彼得大教堂。
- 如果某些东西不能带给您-对象，工作或关系-那就放手吧。
- 找到您热爱的目标，并为此投入时间。
- 诚实地说你的年龄，如果你撒谎，你会给那个人一个真正没有的力量。
- 保持灵活，开放自己，去改变和进化，而不用担心。Rafa Santandreu的博客可以为您提供帮助。
- 无论您年龄多大，都可以享受爱，性和激情。
- 培养幽默感，笑带给您活力，带来幸福，并影响长寿。
