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Bucati fusilli与公鸡面食蛤

目录:

Anonim

配料:
Fusilli Bucati Gallo
蛤蜊
大蒜
大葱
番茄
香菜
白酒

如果当您听到“面食”一词时,您想跑出去吃些甜菜,请停止这样做,因为不,面食不会发胖。当然,这全都取决于您所食用的意大利面的份量(我们建议您大约60克)以及它所伴随的面食。通过很好地选择“公司”,您可以随时随地享用意大利面,而不必担心体重。

我们今天提出的食谱不仅美味,而且清淡,诱人,甚至可以用来完成您的圣诞节菜单。如果您正在寻找螺旋桨或羽毛的替代品,您会喜欢PASTAS GALLO向我们推荐的这些螺丝。另外,配上香蒜酱和新鲜的蛤s,再好不过了!

也许您不知道,但是蛤are含有丰富的铁,所以除了给您的身体带来欢乐之外,您还将给它大量的这种矿物质!

在开始之前

你应该知道…

*金额为4人

*难度中等

*需要30分钟

我们一步一步地为您提供服务,以便您在家中准备可口的食谱。

食谱

  1. 用大量盐水煮意大利面(约11分钟)。
  2. 让蛤lam用水和盐浸泡在碗中,以清洁沙子。
  3. 将大蒜和细香葱切碎,放入锅中炒。
  4. 加入少量白葡萄酒,使酒精蒸发。
  5. 将蛤well沥干,然后放入锅中,直到打开。
  6. 在一个碗里,将通心粉和marinara酱混合,并在上面撒一点欧芹。

怎么样?容易吧?好吧,现在您只需要“复制”此食谱,即可为您的下一个客人带来惊喜。虽然,要小心……也许从那时起,他们将只想去您家吃晚饭!