西班牙海鲜饭和古巴大米之外还有生命吗？当然。如果不是的话，请在这些米粉食谱中亲身经历一下，这些米粉是必死的。
西班牙海鲜饭和古巴大米之外还有生命吗？当然。如果不是的话，请在这些米粉食谱中亲身经历一下，这些米粉是必死的。
咖喱饭配培根和煎蛋
培根和煎蛋咖喱饭
要制作这种咖喱饭，请先煮400克大米，沥干水分，然后冷却。切碎1个洋葱，并用油在小火下焦糖化。在另一个锅中，将棕色培根条切成薄片，并加入50克浸泡的葡萄干，1茶匙丁香，1肉桂棒，2汤匙咖喱和洋葱。拌匀，加入米饭和几条法式煎蛋。炒一点，调味并用欧芹装饰。
蛤s烩饭
蛤s烩饭
在米饭食谱中，您不能错过烩饭。切碎的细香葱和甜椒。炒熟，加入200克大米，搅拌并逐渐加入750毫升先前加热的蔬菜肉汤，不断搅拌直至变软。加入300克冲洗过的蛤（（让它们浸泡几小时），再煮几分钟，直到它们打开。取出，加入50克巴马干酪。搅拌直至融化。用奶酪片装饰。
海鲜饭沙拉
海鲜饭沙拉
在煮饭时，将洋葱，番茄，青椒和红椒切成小方块。再来做一些贻贝和一些蒸蛤lam。从软体动物上取下贝壳，将它们与胡椒末，煮熟并沥干的米饭混合。并搭配一些煮熟的大虾或大虾。
饭配蔬菜
饭配蔬菜
将炒的红辣椒和青椒切成西班牙海鲜饭。加入钝豆和切碎的豆，再煮几分钟。加入洗净的朝鲜蓟，切成楔子，然后继续煮。将番茄洗净，切碎，加入豌豆中。炒几分钟，降低热量和季节。用热肉汤盖上锅，烧开。加入米饭，煮15分钟。卸下并使其休息。
夏威夷章鱼rice
夏威夷章鱼rice
我们最喜欢的米饭食谱之一是夏威夷戳。按照包装上的说明煮糙米。同时，做一些蒸毛豆或一些豌豆。将大米作为基础，放在一些嫩芽（或者如果想要裙带菜海藻，如果要使它更东方的话），紫洋葱条，西红柿，毛豆籽和一些豆芽上。为了使它更完整，还需煮一点章鱼或金枪鱼，三文鱼，大虾…
鼠尾草烩饭
鼠尾草烩饭
加热1.2升蔬菜汤。用2瓣大蒜炒4切碎的葱。加入400克大米并搅拌。加入200毫升白葡萄酒，摇晃使其减少。晾干后，加入1汤匙热汤。搅拌，使其吸收，然后重复操作，直到汤完成或煮15-18分钟。然后取出，加入50克黄油丁，200克切成薄片的干酪和新鲜的切碎的鼠尾草。摇动锅，并用抹刀搅拌使其乳化。
摩洛哥大米和黄瓜沙拉
摩洛哥大米和黄瓜沙拉
您只需要将煮熟和沥干的印度香米与四分之一的黄瓜片，番茄块和切碎的洋葱混合。然后加入切碎的薄荷和欧芹。盐和胡椒粉，加少许油的水和柠檬汁过滤，混合均匀。如果您希望它是一道独特的菜，请添加一些蛋白质：几条烤肉或鱼，或者几块炒豆腐…
鸡肉和蔬菜饭
鸡肉和蔬菜饭
棕色几只鸡taquitos，然后捞出。炒洋葱。加入青豆，蒜末和炒菜。加入鸡肉，少量熟鹰嘴豆和米饭。一起炒所有的东西，盖上热汤，煮直到米饭变硬。您也可以用炖菜的残余物来做，以利用剩菜。这是双重蛋白质的配方之一，您不会饿着。
米饭和金枪鱼沙拉
米饭和金枪鱼沙拉
将沥干的米饭与切成丁的番茄和胡椒粉，一些洋葱条，天然金枪鱼，橄榄和一个煮鸡蛋混合在一起。并配上香醋或淡酱。容易吧？
糙米与时令蔬菜
糙米与时令蔬菜
这里有无数种米饭，但是我们喜欢这种糙米饭和时令蔬菜，因为它既美味，易用，价格低廉，又只有220卡卡路里，这就是为什么它100％无罪恶感的原因。此外，由于它仅包含大米，蔬菜和坚果，因此可以用作素食食谱，也可以用作素食主义者。而且，由于营养素的这种结合，它可以作为一道菜。逐步查看食谱。
西班牙海鲜饭
西班牙海鲜饭
当然，我们还没有忘记海鲜饭这一无可争议的明星。在这里了解如何制作完美的西班牙海鲜饭。
大米食谱：最受欢迎
- 西班牙海鲜饭。瓦伦西亚美食这一普世经典的关键是在几乎平坦的砂锅中烹饪它。
- 鸡肉饭。将米饭与鸡肉和蔬菜混合在一起，您会得到非常完整的独特菜肴。
- 蘑菇烩饭。这道意大利菜的关键是在干燥过程中加入热水，并以乳化奶酪完成。
- 米饭沙拉。有无穷无尽，但米饭和金枪鱼沙拉是米饭永不失败的食谱之一。
- 水稻与蔬菜。无论是白色小麦还是全麦，大米都是种蔬菜，炒过的，生的，煮熟的美味之家…
- 咖喱饭。另一道典型的国际美食是咖喱饭，咖喱饭是印度香料的混合物，具有燃烧脂肪的作用，并与肉类和蔬菜结合在一起。
- 古巴风格的米饭。它很简单，很美味：米饭配番茄酱，煎蛋和原始配方的炸香蕉。
