该领口是我们身体的最有吸引力的地区之一，同时又是荷尔蒙的变化和时间的推移最为敏感。多年来，它的形状和大小都在变化，这是该地区最先老化的迹象。
在该区域，皮肤的成纤维细胞较少，较薄，因此容易下垂。此外，它没有自己的肌肉，并且是全年最容易受到阳光，风和污染的人体区域之一，因此它是最需要护理的区域之一。如果您要照顾并改善décolleté区域，请注意以下简单提示：
1.彻底滋养
乳房的皮肤需要大量的水合作用，否则乳头会破裂。淋浴后，涂抹深层滋养的油脂。
2.提高平滑度
每天使用具有紧致效果的化妆品。它结合了胶原蛋白合成的活化剂，该活化剂负责皮肤的紧致度。
3.音调
胸部的圆形按摩和淋浴时最终喷出的冷水（都总是朝上）既可以调理胸部周围的组织，也可以调理胸部的组织。非常简单的例程，不会花费您任何东西。
4.良好的姿势
如果坐着工作，保持直立的姿势非常重要。还要尝试直走，因为如果您弯曲背部，则有利于胸部下降。
5.选择好胸罩
尺码（85、90、95…）是指整个胸部轮廓的长度（包括背部）。和字母对应于杯，即，在乳房本身的体积（A是最小，其次是B，C，d …）。找出您所穿的胸罩是否适合您的尺寸。
如果你运动。选择运动胸罩以减慢“反弹效果”，因为它会损坏该区域的韧带。
6.去除乳沟
使用温和的产品而不是马毛手套练习每周的乳沟去角质。
7.保护它免受阳光照射
我们倾向于保护面部，但有时我们会忘记脖子和乳沟。最终的结果是难看的斑点和雀斑，因此请记住始终在该区域涂抹高度保护性的乳霜。
8.保持肌肉到位
乳房由三部分组成：乳腺，脂肪组织和皮肤包膜。为了保持关节牢固，您必须作用于胸肌，这是唯一对乳腺提供某种支持的肌肉。游泳是增强肌肉的最佳运动之一。
9.练习伸展运动
坐直，背部挺直，举起一只手臂，并尽可能将其伸出。同时，另一个必须沿着身体保持向下，作为配重。另一只手臂重复此操作，每侧重复15次。
10.使用重量
每只手的体重为1公斤（如果没有重物，则可以使用两瓶大水），将双臂伸到胸前，伸向您的前方。将您的手臂在手腕上彼此交叉，交替运动15次。
如果您想充分利用领口区域
- 如果您的胸部很小。使用散粉，在胸骨线处使用比皮肤深色的阴影。
- 如果要增强圆领。用高光粉刷。
- 衣服的领口。最喜欢小胸的是露背装（绑在脖子后面），而荣誉字眼或类型浴盆则更喜欢胸部较大的女性。
