有点海，有点山。这是加泰罗尼亚旅游局（ACT）提出的度假计划，目的是在朋友之间度过48小时不停的欢笑。笑声和冒险！正是在这个计划中，没有任何遗漏。我们将发现塔拉戈纳（Tarragona）的奇妙角落，通过在非同寻常的自然空间中进行体育锻炼来健身，我们将花费时间照顾自己，最重要的是，在公司中享受乐趣。现在创建whatsapp组，告诉他们计划并为“ yo quierooooo”的下雨做好准备。
当温度开始升高时写下这些想法。2020年将是尝试所有方法的理想之年，因为它是加泰罗尼亚的体育旅游年。你能想到一个更好的借口吗？我们从蜡烛开始。
有点海，有点山。这是加泰罗尼亚旅游局（ACT）提出的度假计划，目的是在朋友之间度过48小时不停的欢笑。笑声和冒险！正是在这个计划中，没有任何遗漏。我们将发现塔拉戈纳（Tarragona）的奇妙角落，通过在非同寻常的自然空间中进行体育锻炼来健身，我们将花费时间照顾自己，最重要的是，在公司中享受乐趣。现在创建whatsapp组，告诉他们计划并为“ yo quierooooo”的下雨做好准备。
当温度开始升高时写下这些想法。2020年将是尝试所有方法的理想之年，因为它是加泰罗尼亚的体育旅游年。你能想到一个更好的借口吗？我们从蜡烛开始。
朋友间的蜡烛
朋友间的蜡烛
在哪里可以做？在多洛达海岸的萨洛。它的海滩和自然的海洋资源使其成为进行水上运动的理想选择。实际上，自2013年以来，该市就获得了加泰罗尼亚旅游局授予的“体育旅游目的地”标志，该标志证明该市拥有从各个层面进行体育锻炼的高质量设备和服务。业余甚至精英。所以，更好的地方…不可能！
航海帆船基地位于萨洛（Salou）港口旁的波恩特海滩（Ponent Beach），该空间曾是2018年地中海运动会小艇航行纪律的场地。 ，双体船或帆船，直至三种运动中的任何一项的入门课程。
图片来自@lauramorcc
蜡烛对我们有什么作用？
蜡烛对我们有什么作用？
花边给。笑声，当然。但是，最重要的是，因为要锻炼肌肉的力量和耐力。还有更多。蜡烛改善了心血管系统，敏捷性，注意力并提供了心理健康和放松。我们需要更多的专业人士去航行吗？
图片由@pixel_bordercollie
快来组！踏板！
快来组！踏板！
发现塔拉戈纳这个宏伟角落的最佳方法？骑自行车！ Terra Alta绿道沿连接阿拉贡和加泰罗尼亚的旧铁路线行驶。一个绝佳的出路是在Baix Ebre地区穿越连接Horta de Sant Joan和Xerta的33公里。我们将穿过森林，高耸的桥梁和多达40条隧道，由于它们的黑暗，我们将需要正面的帮助。在Horta，我们会发现MTB中心，我们可以在这里为团体租用自行车，甚至安排接送服务。奢侈品。
大部分巡回演出都是缓步下降的，因此我们确保团队中不会有人退出。在没有意识到这一点的情况下，我们整天都在踩踏板。有好处吗？无限：只要通过欢笑声离开我们，我们就会通过调节肌肉，增加肺活量和改善平衡来燃烧卡路里！
图片来自@sara_herbon
并结束…关于良好的按摩？
并结束…关于良好的按摩？
在塔拉戈纳（Taragona）的拜克斯营地（Baix Camp）地区，也有TermesMontbrió温泉站，该温泉站使用的是地下温度在41至81ºC之间的水，我们可以在这里进行各种浴池到最放松按摩的实验。结束我们的“体育与朋友”周末的好计划！
有关更多信息：catalunya.com
