几乎没有意识到这一点，我们到了9月，那个月没有1月，给了我们年初的感觉。因此，为了使您更轻松地回到日常工作中，此Clara编号包含了重新开始精力所需的所有信息。
**从CLARA MAGAZINE下载9月日历**
Amaia Salamanca，每秒都在挤压
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我们的主角阿玛亚·萨拉曼卡（Amaia Salamanca）是一位势不可挡的女人的一个很好的例子，她不停地实现个人，职业甚至运动的目标！
您可以从成功的系列知道她如没有奶，没有天堂，天鹅绒，大酒店和战争时期，等等，但在克拉拉的这个问题，你会得到更多地了解一个女人谁住生活充分找到了完美的平衡之间工作，他的家人以及他的激情之一，运动。
Amaia可以被看作是一个很好的伴侣，一个忠诚的母亲和一个好朋友。坚定的女性，具有极大的毅力和广泛的社会良知，我们是在她的最新惊悚片《迷失》首映后发现的。
一个数字重新开始
凭借Amaia激发我们的力量，我们带来了许多提示，这些提示将使您更轻松地回到常规中，并使您展现自己的最佳状态。
本月，我们提出了15个关键点，以打破所有规则并摆脱表征这些日期的饮食习惯和过度行为，从而停止节食和减肥。了解为什么运动对您的身体（和思想）如此重要。并发现最新的美容治疗方法，以展现真实的丑闻而不破坏自己。
今年，通过了解我们的身体遇到的适应问题并使返回尽可能快乐，就可以忘记度假后综合症。受到秋冬秀发，化妆和时尚中所有新颖事物的启发，为自己充沛的精力，使您无论从内到外都拥有崭新的外观和感觉。
快将本期《克拉拉》作为指南，以更好地指导今年9月的开始。新课程快乐！
