现在，您可以下载几个小时的iPhone和Android版MyRealFood，该应用程序是营养学家和克拉拉的合作者CarlosRíos创建的。真正的食物运动背后的驱动力有一个目标-吃真正的食物并消除生活中的超加工产品-有了这个程序，它使您的工作变得更轻松。
使用CarlosRíos的MyRealFood，您将能够做三件事
- 扫描产品，找出它们是真正的食品，健康加工的还是不健康的超加工产品。
- 跟踪您所吃的食物，并设定要吃越来越多的真实食物的目标。
- 分享您的真实食物食谱并查看其他用户的食谱，并参加有关各种主题的论坛。
我们已经下载了该应用程序，该应用程序目前是App Store上排名第一的应用程序，并且我们尝试了它很好地解释了它的价值以及它是否值得。
MyRealFood分析
1.产品扫描
该应用程序非常简单，您只需拿走任何产品并扫描其条形码即可。如果产品已经上传，它将告诉您它是真正的食物，加工良好还是加工过的食品以及所有营养信息。如果没有，您可以自己拍照，拍照，添加成分并输入营养信息，自行上传。这是协作的应用程序的优势之一。
我们喜欢它是因为：
- 扫描和查看产品或食物是否健康很容易。
- 如果单击“分类方法”，则可以阅读确定产品是否健康的理论。
2.追踪食物
Myrealfood允许您为所吃的真实食物的百分比设定目标。然后，您可以通过扫描或搜索产品和食物来输入每天的饮食，然后该应用会计算出您是否达到了目标。另外，您可以跟踪自己的体重和测量值。
我们喜欢：
- 颜色代码。可以很容易地看到食物日志中是绿色（真实食品），黄色（加工良好）还是红色（超加工）为主。
我们不喜欢：
- 没有搜索食物或产品，您必须通过类别查找它们。
- 这里没有真正的食物，我们看不到引入它们的方法，例如白菜。
- 每天介绍您吃的所有东西都需要重要的一致性。
3.社区，食谱和论坛
CarlosRíos的应用程序实际上是面向realfooders的Facebook。作为用户，您有个人资料，您可以关注其他人并让他们关注您。您可以在不同的组中发布所需内容：食谱，问题等。有关于健康生活各个方面的论坛。
我们喜欢：
- 这是供realfooders共享食谱，挑战和经验的理想空间。
关于MyRealfood的最终结论
我们认为，食物扫描和社交网络组件是此应用程序最有趣的功能。当它在市场上销售几周后，我们可以确定市场上几乎所有产品都将被分类，并且消费者可以很容易地分辨出某种产品是否健康。此外，realfooders最终拥有自己的社交网络来分享食谱和经验也是保证的成功。
