皮肤干燥意味着什么？
皮肤干燥意味着什么？
多么美丽的皮肤，没有毛孔或丘疹…但是有瘙痒，紧绷感，而且多年来一直泛红，并有许多小而烦人的皱纹。但是请放心，如果您知道如何做的话，保养干性皮肤和避免加速衰老很容易，我们将向您解释。
当您的皮肤干燥时，这意味着它几乎不产生脂肪，这对于形成皮肤的保护层是必不可少的。因此，它具有脱水和易碎的趋势。皮肤越薄越干燥，表情纹就会越多，尤其是鱼尾纹。
照片：Ali Marel通过Unsplash
如何保养皮肤干燥
如何保养皮肤干燥
在早上和晚上，在面部和颈部涂抹保湿和保护性乳霜，并添加营养成分，例如植物油（月见草或小麦胚芽）。请记住，应使用非常温和的产品清洁它们，例如卸妆油，合成洗涤剂（合成洗涤剂）和胶束水，并使用不含酒精的墨粉。如果您的皮肤非常干燥，请使用沐浴油或沐浴油，然后使用身体黄油。
照片：Sarah Comeau通过Unsplash
深层滋养
深层滋养
口服补品。需要从内部滋养干燥的皮肤。帮助她使用包括欧米茄3和欧米茄6的营养化妆品，大豆异黄酮和抗氧化剂，如锌，番茄红素和维生素C和E。至于面霜，更好的是质地较厚且无皱纹的面霜。
如何清洁皮肤干燥
如何清洁皮肤干燥
最主要的是保持面部温和卫生。禁止皂洗！漂洗型清洁剂对于干性皮肤通常过于苛刻。它们所含的表面活性剂能起泡和彻底清洁，但也会使皮肤干燥和脱皮。如果您不想使干燥和刺激感恶化，请每天使用两次洁面乳或卸妆乳，它们的质地更加细腻，还有助于滋养您的皮肤。不要错过我们清洁面部时都会犯的错误。
水合加
水合加
选择最适合您的皮肤的保湿霜，并在早晨和/或晚上使用带有透明质酸的乳霜增加皮肤中的水分，因为它有助于“填充”皱纹。它是干性皮肤的理想选择，因为它像海绵一样起作用：它能够吸收多达1000倍于水中的重量并将其保留在皮肤内。除了增加体积外，它还可以使皮肤再生，因为它可以刺激细胞以天然方式制造透明质酸。
照片：Humphrey Muleba通过Unsplash
什么是分层，为什么它最适合干性皮肤？
什么是分层，为什么它最适合干性皮肤？
分层或两种或两种以上乳霜的叠加是亚洲女性用来护理皮肤的技术。它基于分层应用不同的处理方法（乳霜，精华液）。您进行了一种治疗，它被吸收了，然后继续进行下一种治疗。例如，在早晨，您可以涂抹保湿剂，并在上面加上几滴面部油，这将提供额外的营养。当然，如果您练习“分层”，那就做得好。首先使用最轻的水性配方（血清，液体），最后以浓稠或油性面霜结束。
皮肤干燥油
皮肤干燥油
保湿后，在脸颊上滴几滴油可使脸部恢复弹性和光滑度。绿色越好。当涉及到油时，它致力于质量。选择仅由纯植物油（无味，鳄梨，榛子…）制成的一种。为什么？它们富含欧米茄3和6脂肪酸，可增强水脂膜。相反，由石油（石蜡，肉豆蔻酸异丙酯，有机硅）制成的成分配制的油具有闭塞作用，因此它们并不能真正修复皮肤。
最适合干性皮肤的化妆品
最适合干性皮肤的化妆品
干燥的皮肤需要高度保湿的粉底，并含有维生素E。流体或乳脂质地是理想的，缎面处理可提供“多汁的皮肤”感觉。您的彩妆产品应含有不会使皮肤干燥的活性成分和矿物质色素。
适合你的食物
适合你的食物
自相矛盾的是，高脂肪饮食会促使酒精脱水。但是，强烈建议使用种子或水果（芝麻，向日葵，大米，橄榄…）的第一批冷榨油，因为它们可以深层滋养皮肤。食用多不饱和脂肪也很重要，尤其是那些在油性鱼和坚果中发现的含有必需脂肪酸的多不饱和脂肪。
水化是基础
水化是基础
彻底保湿不仅是美丽的问题，而且是健康的问题。人体中大约70％的水取决于性别，年龄和体重以及其他因素。但其中的35％包含在皮肤中。因此，如果我们保持其充分的水分，并具有最佳的含水量，它的外观不仅会变得年轻，发光更长，而且还将避免出现剥落，龟裂或紧绷感的问题。多喝水，使您的皮肤更健康。在这里，我们为您提供一些喝更多水的窍门（没有意识到）。
什么hidarata
什么hidarata
您已经知道水是皮肤和身体的液体宝藏。水果和蔬菜也是维生素的不竭来源，其中水的比例很高。另外，请记住，芦荟和鳄梨油具有极强的再生能力和滋养作用（对肘部，膝盖和脚后跟非常完美！）。而且，当然是加湿器，因为它们可使室内的湿度保持恒定。
什么会脱水
什么会脱水
情况如下：酒精是一种强大的利尿剂，会增加体液流失。热量会迅速脱水，从而导致出汗，空调中的污染物也会使皮肤干燥。你抽烟吗？因此请记住，它所含的焦油不仅对人体内部有害，而且对烟气有害，它会损害皮肤的氧气。紧身衣服也不好，因为它不能让皮肤呼吸并增加出汗。最后是钙质水。它们更容易去除皮肤的水脂层。当然，可以通过在水龙头上放置一个过滤器将其影响降至最低。
如果你的皮肤也敏感
如果你的皮肤也敏感
如果您的肤色是浅色照相纸，那么干燥和敏感的皮肤会更常见。原因很简单：缺乏黑色素会使其免受外界因素（阳光，污染，刺激性）的保护作用降低。如果是这种情况，请格外小心。避免使用磨砂膏，含高浓度乙醇的面霜或含酒精的补品。相反，选择舒缓的活性成分（芦荟，甘草，金盏花），因为它们能最大程度地减少刺激；和营养食品，例如神经酰胺或植物油。
始终使用防晒霜
始终使用防晒霜
热量和自由基对干性皮肤的薄弱皮肤屏障有害。结果？毛细血管扩张（出现古铜色），免疫系统重新激活（出现红肿和瘙痒），黑色素细胞通过制造黑色素而发生反应，从而引起更多斑点。
口罩
口罩
每周两次或三次，以鳄梨等水果为基础涂上自制面膜。如果您不相信，其他产品（例如蜂蜜，酸奶或橄榄油）也可以发挥作用。
尽管关于油性或混合性皮肤的讨论很多，但干性皮肤也需要特别护理。的确是这样：这种类型的皮肤通常没有粉刺或毛孔粗大，但并不能消除斑点。瘙痒，紧绷，发红，并且多年来，出现许多细小而令人讨厌的皱纹。但这一次，我们整理了最好的美容秘诀，使您比以往更容易护理干燥的皮肤。
如何保养皮肤干燥
皮肤干燥是由内部和外部因素引起的。通常，正常皮肤会自然产生吸收水的物质，被称为天然水合因子。当皮肤失去这些因素时，它也会失去保持水分的能力。为了防止这种情况的发生，您必须从内到外都照顾好它。
- 押注良好的保湿剂至关重要。如果您发现皮肤最近较干燥，请在早晨和/或晚上使用带有透明质酸的乳霜增加皮肤中的水分，因为它有助于“填充”皱纹。
- 另外，请口服补充剂。干燥的皮肤需要从内部进行营养，因此可以使用包括欧米茄3和欧米茄6的大豆营养素，大豆异黄酮以及锌，番茄红素以及维生素C和E等抗氧化剂来帮助皮肤干燥。
- 保湿后，在脸颊上滴几滴油可使脸部恢复弹性和光滑度。绿色越好。
- 当谈到化妆，记住，流体或奶油的纹理是理想的，和磨光将提供“水灵的皮肤”的感觉。同样，您的化妆品中应含有不会使皮肤干燥的活性成分和矿物质色素。
- 始终使用防晒霜，并避免使用磨砂膏，含大量乙醇的乳霜或含酒精的墨粉。选择舒缓的活性成分（芦荟，甘草，金盏花），因为它们能最大程度地减少刺激。
