有时您的身体似乎不属于您。也许您一段时间以来饮食不佳或社交生活更加忙碌，或者您比平时更加紧张。所有这些都会以肿胀，头痛，疲劳的形式给您带来损失。
更少的毒素改善健康状况
这种不适通常是由于毒素的积聚，阻止您的身体“像发条一样工作”，并定期消除我们在消化食物，呼吸等过程中每天产生的毒素。因此，是时候进行清洁治疗并养成一定的习惯，以帮助您恢复良好的肤色，并使您的皮肤再次感到舒适。
纯化是自然过程
身体永久地执行它以消除不需要的物质。为此，它使用了多个系统。例如，肾脏负责消除尿液中过多的液体，肝脏负责“净化”毒素的血液。通常，他们可以毫无问题地完成这些任务，但是如果我们超负荷（由于饮食中钠含量过高或饮食不均衡，由于压力，睡眠不足或某些药物（例如建议用于抗高血压或抗发炎的药物），则这些物质会累积毒素。
这不仅会促进体液滞留和肿胀，还会影响您的健康：它是过敏，心血管疾病，皮肤病学问题的原因之一…因此，它不会在某些时候帮助身体增加伤害净化器官的效率。还有比我们建议的排毒奶昔更好的方法，那就是将您身体急需的液体与利尿剂和美味成分结合在一起。
排毒汁的好处
他们帮助我们吃了否则就不会食用的食物，并获得了推荐的五种蔬菜和水果。此外，它们还是维生素，矿物质和纤维的极好来源。这就像海绵一样，吸收毒素，尤其是从结肠吸收毒素，并消除毒素。
自制绿色排毒汁
著名的绿色冰沙的问题在于，您咀嚼草似乎不愉快或不好，而且吸引力不大，尤其是早晨。但请放心，我们提供绿色冰沙形式的解决方案，但对口感超级好。这些是其成分和主要特性。
梨，净化和再矿化
它几乎不提供卡路里，并且钾，钠含量非常低，非常适合消除液体，净化身体和减轻体重。此外，梨还提供钙，磷和镁。以及少量的一些微量元素，例如铁和碘。所有这些营养成分处于平衡状态，这使梨被认为是矿物质。
西洋菜，利尿，富含维生素
西洋菜豆芽细腻可口，略带辛辣味，具有清洁和利尿的特性（用于治疗肾脏和肝脏问题），因此脱颖而出。它们含有钾，钙和铁，以及纤维，维生素A和C和铬（一种微量元素，可改善人体对减肥的反应）。
椰子水，低热量和无脂肪
与椰子浆不同，它的热量低，几乎没有脂肪。由于其含有矿物质盐（例如钾和镁）的含量，因此可以滋养和补充水分。通过利尿作用，它有助于释放毒素和杂质，改善循环系统和肠道功能。
日期
这是使这种奶昔变甜的一种方法，这样它的味道更加愉悦和甜美，而无需添加糖。
配料
- 半束新鲜的豆瓣菜
- 1个小梨
- 1杯椰子水
- 1次无骨日期
如何准备排毒汁
将所有配料放入搅拌机中，以中速搅拌直至得到果泥。如果您想要更多的液体，请再加一点椰子水。您可以将其与碎冰一起食用，口感清新美味！
它有多少卡路里
这种美味的排毒汁每杯有95卡路里
如何使排毒汁治愈
净化并不意味着停止进食或仅吃冰沙或果汁。极端的禁食或清洁不仅无效，而且起反作用，因为它们在清洁器官上施加了更大的压力，从而导致更多的水分滞留和长期的体重增加。我们建议的这种奶昔可以是一道绝妙的第一道菜，也可以是上午中段或下午中段的零食，但不建议用它代替一顿饱餐或一天吃两次以上。
如果您想改变，还可以将这种美味的奶昔与其他饮品结合使用，例如：
如果您不知道要选择哪个果汁，请接受我们的测试，找出您需要的果汁！
我们还有10种超级健康和理想的减肥奶昔。
