这是最近一段时间通过Clara新闻室传播的最令人不安的图像之一。怀孕6个月，以炫耀她的“神话般”的腹肌为荣。我们问自己，婴儿在哪里？婴儿怎么样？他会健康吗？他现在或将来会出现健康问题吗？
怀腹肌
这张照片使我们感到毛骨悚然的女人叫萨拉（Sarah Stage），她是一位33岁的加利福尼亚州女模特。据她自己说，莎拉（Sarah）从事很多体育运动，是一名健身顾问，过着健康的生活：“我的医生说，婴儿很健康，这很重要。”但是，我们想知道她的饮食能否健康吗？如果她在怀孕六个月时看起来像这样，她就可以进行锻炼，而我们并不是唯一的社交网络，莎拉将每张照片上传到她的Instagram帐户都会使它燃烧。
这对婴儿有什么后果？
为了澄清我们对这种“怀孕”类型的怀疑，我们联系了贝尔特兰博士，我们对此感到沮丧。医生已经证实了我们的怀疑：“腹部的这种压力不好，因为它可能会使孩子采取强迫姿势，并在分娩时加速或引起并发症。”
健康的妈妈或健康的妈妈和前兆
莎拉·史登（Sarah Stage）的情况并非唯一。由于痴迷于怀孕期间不增重的孕妇营养问题而引起的警觉性跃升。最著名的是前性肾病，这可能对母亲和婴儿都有严重的后果。
未来的妈妈们会经历激烈而苛刻的运动习惯，并将自己的进步上传到社交网络，在社交网络中，他们同样会受到钦佩和激烈的批评。Chantel Ducan就是这种时尚的另一个例子，她自豪地在社交网络上展示了第二次怀孕的进展。对身体的崇拜，正达到荒唐而危险的高度。对于主角和成千上万的年轻追随者来说，也许受这种方式的影响，他们将承受着“必须瘦弱”的压力，继续怀孕。
您在怀孕期间体重增加了多少？
传统上说，妇女每月应增重1公斤；当一名孕妇每次拜访增加了两公斤或更多公斤时，她就节食了。在发现限制妊娠体重增加会增加生下低体重婴儿的风险后，这一概念变得更加灵活。目前，美国医学研究所认为，体重指数正常的女性在怀孕期间应该获得的最低体重为11千克。在非常瘦的妇女中，增加应该更大，而在超重或肥胖妇女中，体重增加应该减少。在青少年和多胎的情况下，增加幅度也更大。
您在怀孕期间可以进行多大程度的锻炼而不会伤害婴儿？
如果体育锻炼能带来幸福感并且不付出过多的努力，则对怀孕有益。实际上，运动可以帮助您在身体和情感上都感觉良好，与自己的身体更好地联系并更轻松地感知其需求。此外，它在发货时也有帮助。
在怀孕期间，有许多运动和体育学科可以提供帮助。当然，任何体育锻炼都应以适度而愉悦的方式进行，不要过度努力，也不要试图达到或超过美学或力量目标。
如果您非常运动健壮，并且想在怀孕期间进行体育锻炼，请继续进行，但不要过度。始终在您的医生的批准下。但是，如果您是一个不运动的人，那么无论怀孕多么时尚，怀孕都不是开始运动的最佳时机，因为您冒着伤害婴儿的风险。
