- 配料：
- 1束绿芦笋
- 100克烟熏三文鱼
- 200克草莓
- 1汤匙葵花籽
- 1汤匙蜂蜜
- 苹果公司
- 橄榄油和盐
- 细香葱几根
- 几粒粉红胡椒
准备品尝我们最喜欢的菜肴之一：鲑鱼和草莓芦笋沙拉。首先，这是一种非常容易制作的食谱，只需15分钟即可完成，仅消耗240卡路里。另一方面，这是一种价格不菲的菜，有着不可抗拒的外观。
有了这样的坐标，我们就不会感到奇怪。这是存在简单而美味的饮食食谱的示范之一。
准备时，请记住，野生芦笋的季节是从三月到五月。以及从2月到5月的草莓和草莓，尽管几乎全年都可以在商店中找到这两种食物。
如何逐步制作鲑鱼和草莓芦笋沙拉
- 准备基地。首先，将野生芦笋洗净，切成两半，然后蒸8分钟（如果您想知道如何正确做，请不要错过我们蒸熟的技巧）。在煮芦笋时，洗净草莓，取出花梗，晾干，切碎，备用。
- 做香醋。将蜂蜜与一汤匙醋，两汤匙橄榄油，一小撮盐和一些稍碎的粉红胡椒混合在一起。搅拌直至充分乳化。最后，将细香葱洗净，切碎，加入香醋中。
- 组装沙拉。将烟熏三文鱼切成长条。然后混合煮熟的芦笋，切碎的草莓和切碎的鲑鱼。要完成准备工作，您只需要用油醋汁洗净，搅拌并撒上葵花籽即可。
克拉拉把戏
绿芦笋…
为使芦笋不褪色，煮熟后用冰水冷却。
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