我们最春季的号码在报摊上。否则，马尔·索拉（Mar Saura）成为我们的大使，使杂志充满色彩和良好的共鸣。
刚从墨西哥来到美国，我们已经与女演员，模特和主持人进行了交谈，向我们介绍了她的项目，以及她如何照顾自己变得如此美丽，并始终保持微笑。她开始喜欢瑜伽，戒烟并改善饮食，例如将藜麦加入菜单中，并用生姜，番茄，芹菜准备美味的果汁。
他更加平静地对待生活，并坦白说：“您必须聆听自己的身体，因为它是明智的，并向您发送有关对您有益和对身体不利的信息。”
有三种化妆要领，请注意：保湿颜色（前底妆），腮红和睫毛膏，以实现激烈的眼睛。
“我从来没有跳过过的一种仪式，对我来说，圣经就是每晚卸妆。我使用清洁凝胶，然后涂抹碳粉。从那里，我可以开始治疗。首先是血清，然后是保湿剂和眼部轮廓”。
另外，在3月的杂志中，我们告诉您如何通过#Clara挑战在2个月内减掉8公斤（非常有根据！）我们为您提供了在不增加体重的情况下吃碳水化合物的钥匙，并且告诉您30种烹饪方法，使它们看起来像皇后。发现值得花费的鞋子和包包以及如何在一半的时间内修好头发！如果您想永远告别压力，则应直接转到第16页。
三月号见！
