小时候，他们告诉我们，我们应该爱护并接受每个人，尤其是家庭。这是很有价值的教导，但要抓住一点，当那个人伤害你时你要忍受多远？
幸运的是，很多时候我们设法摆脱了伤害我们的人，并说“不再有毒的人”，但是我们并不总是能够识别他们，我们可以再次堕落。在这里，我们为您提供识别有毒物质的8个关键，在下面的帖子中，我们将告诉您如何制止这些类型的人。
这不是一个孤立的事件，它总是
如果发现这是恒定的重复性行为，请踩刹车。评估它在多大程度上影响了您，是否伤害了您，是否使您失去了自尊心，是否消除了您的安宁…
如何行动
如果是不是很亲密的人，则可以避开他们，或者尽量避免重合，请打个招呼，不要进入他们的游戏。但是当那个有毒的人是你的直接上司，你的伴侣，父母甚至你的一个孩子时，情况就不同了。而且您必须采取行动。
走开，不要试图改变
随着时间的流逝，尤其是在心理上和身体上远离那个有毒的人，您将对自己有很多了解。让自己摆脱竞争，理解，控制或改变任何人的需要。这不是你的工作。您唯一可以保存的人就是您。
如果无法避免他该怎么办
- 找出为什么。个性化您与伤害您的人发生关系的原因。您可能需要帮助才能看到它。承担你的责任。你内在的某些事物使你有可能与那个人“适应”。了解并假设它能够克服它。
- 这不是您的生活中的错误。每个人都有他们认为应得的伙伴，朋友和同事。我们都是共同的老师。确定有毒的人并摆脱他们。
- 翻页。谢谢那些为您提供这些课程并学会放手的人。您知道课程结束了吗，还是需要更多毒药？
- 摆脱其毒云。有时是停止听他的话或要求他保存他的评论，或停止营救他。其他人，则必须拉开物理距离。
- 忠于您的决定。你的NO是NO。如果您做出了决定，请避免动摇，因为这确实在毒害您的生命。坚强。
- 适应变化。最让我们受害的是失去了包括那个人在内的例行程序（咖啡交谈等）。重新设计您如何投入时间，不要浪费更多时间。
艾尔西·雷耶斯（Elsy Reyes）
