滥用手湿巾和防腐剂
滥用手湿巾和防腐剂
如果您是经常使用这些护理产品中的任何一种清洁双手的人之一。您可能正在损害皮肤，这些产品会破坏皮肤微生物群的一部分，也就是保护皮肤免受外部攻击的良好微生物。
用水卸妆
用水卸妆
这似乎令人难以置信，但自来水虽然在大多数地方都可以毫无问题地饮用，但其中含有一系列会使皮肤干燥的物质。另外，如果您通常使用热水，则这种“干燥”效果会增强。为避免这种情况，请使用不需要冲洗的产品（例如胶束水或卸妆乳）来卸妆。
Bioderma，16.20欧元
更改补品为热水
更改补品为热水
而且，卸妆后，您的皮肤可能会发炎且敏感，因此这不是使用常规碳粉的最佳时间。用热水代替它，然后闭上双眼用喷雾将其喷在脸上。它将帮助您平静下来，并给您带来令人难以置信的新鲜感。
La Roche Posay，10.55欧元
淋浴过多
淋浴过多
每天都必须洗个澡，这很明显，但是一次洗个澡绰绰有余。凝胶，海绵和水本身会削弱皮肤。如果不时进行两次淋浴，也不会发生任何事情，但是如果经常洗一次，请尽量不要在其中之一中使用海绵，而要使用没有肥皂的软凝胶。
使用任何肥皂
使用任何肥皂
并不是说它对所有人都有害，但是如果您的皮肤敏感，发红，干燥或患有皮炎或牛皮癣，则不应使用与其他家人相同的凝胶。选择一种适合您的皮肤类型并呵护它。
优色林，€8.86
每个区域有一条毛巾
每个区域有一条毛巾
一切都使用同一条毛巾可能对您的健康有害。通过积累水分，毛巾是不同微生物在其上定居的理想温床，因此最好不要将身体不同部位的微生物混合在一起。一只适合您的脸，一个适合您的身体，一个适合您的头发干燥，另外一个适合您的私处。
皮肤脱毛
皮肤脱毛
过敏反应，烧伤，伤口，脱皮……打蜡时它们并不是最好的陪伴。如果您的皮肤状况不理想，请避免使用刀片，激光或脱毛器。如果您的头发反叛，无论生死攸关，最好使用镊子。但是，一天没有完美的肌肤并没有错。
镊子，14.90欧元
照顾好您的皮肤，以防外部侵害
照顾好您的皮肤，以防外部侵害
激光脱毛治疗或化学脱皮是激进的治疗，执行之后需要进行一系列的特殊护理。但是，如果发生其他类型的侵害，例如寒冷或过度晒太阳，也不应忽视皮肤。始终使用优质保湿剂并每天使用。
基尔，50欧元
万能手套
万能手套
既用于清洁，也用于制作工艺品或染发。每当皮肤要与化学物质接触时，都应戴手套保护皮肤。您的皮肤将感谢您，您的指甲将持续更长，更完美。谈到哪个……您想学习如何像专业人士一样修指甲？我们一步一步来。
细菌生活在皮肤表面，形成保护皮肤的屏障。它是皮肤的第一道防线之一。皮肤微生物群的改变有多种原因，从使用哪种肥皂到暴露于污染的程度都有所不同。但是，此外，还有一些习惯很容易使它失去平衡，并且非常频繁。我们告诉您如何避免它们。
1.定期使用手巾
如果您经常使用它们，它们会破坏皮肤的部分微生物，特别是如果它们包含一种称为三氯生的防腐剂。防腐手胶也是如此。
2.用水卸妆
最好使用不需要冲洗的清洁剂，例如胶束水或卸妆乳。水中的盐分和氯气使皮肤紧致发炎。
3.每天不止一次淋浴
如果每天淋浴几次，则会削弱皮肤，因为它会影响皮肤微生物区和保护其的水脂层。即使您只洗个澡，也请不要使用海绵（有害细菌会积聚在海绵上），侵蚀性凝胶，非常热水以及不要用力擦拭。
4.脱毛的皮肤
当皮肤受刺激时，避免同时使用两个脱毛机，非常纯净的精油，含高浓度羟酸的乳霜等。
5.小心化学剥离和激光
这些美容治疗可能会导致皮肤创伤，并使表皮变弱。如果要这样做，请把自己交给专家，专家会告诉您在这些治疗后如何增强皮肤。
6.使用普通的沐浴露
为了保养敏感或脆弱的皮肤，最好使用肥皂或油性油脂，并具有温和的清洁基础（不含硫酸盐）和更好的生物。
7.分享毛巾或将其用于所有事情
理想情况下，一个用于面部，另一种用于身体，另一种用于私处。因此，每个区域的微生物群都没有改变。
8.卸妆后使用爽肤水
用热水代替它是一个更好的选择，因为它可以清除皮肤表面的钙质残留物，并且最重要的是有助于使其脱敏。
9.不用手套清洁（或染色）
不仅在使用清洁产品时使用它们，还应与含有高度致敏性的PPD或对苯二胺的染发剂一起使用。
而且，如果您想知道如何更好地保护皮肤，请不要错过有关基于“好”细菌的最新疗法的本文。
