输液消除气体
输液以消除气体
令人讨厌的气体的原因是多种的。他们往往是由于我们吃什么。但它们也可能是由于不良习惯引起的，例如饮食过快。有时，这是其他疾病（例如卵巢癌）的症状。在这里，您有基于输液的家用气体疗法，还有一些避免它们的窍门，因此内外都很轻。
八角
八角
八角茴香和八角茴香在消除气体和控制肠道炎症方面都非常有效。大餐后或如果您已经吃了一些很重的食物，可以把它当作输液。
- 茴香的其他特性。除了对抗胃气和腹胀外，它还能改善胃音。
豆蔻
豆蔻
这种药草的种子含有精油，可刺激消化并促进气体的排出。您可以将其与八角茴香和薄荷结合使用。
- 小豆蔻的其他特性。刺激食欲，消除口臭并保护牙齿。
洋甘菊
洋甘菊
洋甘菊茶是除气的另一种方法。镇定胃粘膜发炎，促进消化，防止恶心。与茴香相结合，可以很好地解决这个问题。
- 洋甘菊的其他特性。缓解各种炎症，肠胃气胀和溃疡。
薄荷
薄荷
除了具有美味的口感外，它还可以很好地调节消化过程，迅速缓解腹部肿胀的感觉，并且对排毒也非常有效。与肉桂或柠檬皮混合。
- 薄荷的其他特性。它也可以很好地防止液体滞留并具有止痛作用。
波尔多
波尔多
推荐给患有绞痛和肠胃气胀的人，因为它非常适合治疗便秘以及促进排出气体和保护胃。
- Boldo的其他属性。它具有利尿作用，可降低胆结石的风险并清洁肝脏。
生姜
生姜
它可以激活新陈代谢（这就是为什么它是具有脂肪燃烧能力的香料之一），促进消化并有效抵抗气体引起的腹痛的原因。除了作为输液外，您还可以将其磨碎并在食用前服用一茶匙，甚至将其添加到餐食中以免产生气体。
- 姜的其他性质。它对呼吸道和风湿性疾病也非常有效。
白薄荷
白薄荷
Pennyroyal，无论单独使用还是与薄荷一起使用，都是终身的自然疗法之一，可以恢复消化系统的平衡并消除肠内气体。您可以添加绿色茴香，并将其效果成倍增加。
- pennyroyal的其他属性。它具有解痉作用，有助于镇定胃部，并刺激肝脏增加胆汁的分泌。
月桂树
月桂树
月桂树的用途远不止炖汤。它对胃健康的益处，以及对抗气体和腹部肿胀的功效，已为人所知。它与肉桂很好地结合在一起，也有助于抵消气体。
- 月桂树的其他特性 它具有抗炎，抗感冒，抵抗疲劳和调节月经的功效。
燕麦
燕麦
除了早餐或稀饭，燕麦片也可以作为输液剂使用，对防止气体和腹部肿胀非常有效。在进食之前或之后服用它有利于肠道运输，并有助于营养的吸收。
- 燕麦的其他特性。它可以激活新陈代谢，利尿并且具有许多纤维，这使燕麦非常健康。
香芹籽
香芹籽
也称为草茴香或草孜然，它有助于消除气体，减少肠胃气胀，缓解胃痉挛和调节消化。它可以单独服用，也可以与薄荷或茴香混合使用，这也非常有效。
- 香菜的其他性质。它可以对抗便秘，保护结肠并具有抗氧化原理。
消除气体的最佳输液
- 八角
- 豆蔻
- 洋甘菊
- 薄荷
- 波尔多
- 生姜
- 白薄荷
- 月桂树
- 燕麦
- 香芹籽
除了可以消除令人讨厌的气体的输液外，您还可以采取其他措施来避免感觉像气球一样。
避免气体和腹胀的技巧
- 饮用水。如果您挣扎，请发现喝更多水的窍门（没有意识到）。
- 避免使用碳酸饮料和其他您永远不会说的辛辣食物，例如面食，苹果或咖啡。
- 减少餐食中的盐分。
- 仔细咀嚼食物，并以放松的方式缓慢进食，不要紧张。
- 定期进行体育锻炼，因为它可以促进肠道运输并减少体液滞留。
- 承受压力和焦虑，因为令人惊讶的是，它们还会引起气体。
