可以在超市或药房买到的输液感觉更好

并非所有输注都有益于相同或准备相同。这就是为什么我们告诉您哪种疾病最适合您的每种疾病以及最佳的治疗方法。在选择输液时，我们考虑到在超市，药店或亚马逊很容易找到它们，因为有时很难去找草药师，因为那里的草药混合物可能更多。尽管他们通常没有禁忌症（在某些情况下，我们会告诉您有关情况除外），但最好还是就具体情况咨询医生或药剂师，以便我们根据所用的药物或所遭受的以前的健康问题服用不会有任何问题

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€6.24

西番莲，注入更好的睡眠

如果无法入睡，西番莲是理想的植物。您可以单独使用，也可以与其他植物（例如菩提树，柠檬香脂或洋甘菊）合用。建议您在晚餐后和入睡前两三个小时喝一杯，因为它不仅有助于开始睡眠，而且还可以减轻消化，从而有助于休息。要准备它，您只需要在煮沸的水中倒入一茶匙西番莲茶（或植物混合物），静置约5分钟，然后过滤即可。

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17.90

芙蓉花，有助于恢复规律

如果您有便秘问题，除了可以调整自己的习惯来避免服用便秘，而不必诉诸药丸，您每天最多可以服用3杯芙蓉（也被称为牙买加花）。它是利尿剂和轻度通便，并且也有很好的味道。将一汤匙的芙蓉花在一杯水中煮沸2到3分钟，取出并静置10分钟再过滤。您可以热饮，也可以冷饮，您会发现它真的很好，尤其是当您加入柠檬水的时候。

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€9.99

如意宝（Rooibos），舒缓的注射液可镇定神经

尽管它被称为“路易波士茶”，但它不是茶，因为它不含咖啡因（实际上是咖啡因），因此，它实际上不是在刺激神经系统，而是有助于镇定作用。您甚至可以在晚餐后随心所欲地服用如意宝，这将使您全天感到放松，睡得更好。您可以单独或与风味（香草，浆果…）一起找到如意宝。您不应煮沸如意宝，而应将一大汤匙的汤匙加到刚煮沸的水中，静置5至10分钟，然后过滤。

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€15.99

蒲公英，防积液

蒲公英中的类黄酮非常丰富，有助于抵抗液体滞留。您可以每天服用2-3杯，避免最接近上床的时间，这样就不会影响您入睡时的睡眠。如果您有肝或胆汁问题，请先咨询医生，然后再服用。要进行输液，将水（一杯）放在火上，当它开始沸腾时，加一勺蒲公英甜品，使其煮约5秒钟。关掉热源，静置5-10分钟，然后过滤即可。

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€4.32

梅利莎（Melissa），最轻松的输液

梅利莎（Melissa）是放松身心的理想之选，因为它不仅可以安抚神经和大脑中一直存在的流汗，而且得益于其类黄酮和精油，它还可以放松肌肉，因此具有双重好处：身体和精神上都有好处。您每天最多可以喝3杯，因为它没有副作用。在这种情况下，您应该将一汤匙柠檬香脂（相当于一杯瓜）煮沸约5秒钟，关闭热量，让其静置5至10分钟，然后再小口喝一杯并温热。

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€11.50

绿茶消除疲劳

绿茶可以替代咖啡，因为它还能刺激神经系统并增强锻炼能力。但是它还有其他有趣的好处，例如其支气管扩张剂特性，可以帮助您更好地呼吸。它还有助于加速脂肪代谢。无论如何，如果您患有贫血，高血压，心律不齐，胃炎，癫痫，失眠，焦虑或甲状腺功能亢进，则不应服用。要准备它，您必须在未煮沸的热水中加入一汤匙茶，然后将其注入3-5分钟（具体取决于茶的种类）。然后过滤并准备就绪。

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€9.90

Pennyroyal，用于消化和头痛

它是所有生命的消化性甲骨tis，有充分的理由，因为除了了解良好的营养外，它还有助于消化：气体或胃部不适，恶心……如果有小肝病，即使您头痛，也很好。。要准备它，您应该将一汤匙或一袋戊二醛在相当于一杯水的水中煮一分钟，然后关掉火，让它再静置10顿。理想的做法是在主餐后每天服用3次。

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€10.50

Chasteberry，用于经前不适

好的，在超市中很难找到chasteberry，但我们已经将其包括在内，因为在药房或亚马逊都可以。Chasteberry如果您的乳房过敏会有所帮助，它可以减少烦躁，情绪低落，焦虑，腹痛或下背部疼痛。另外，它还有助于恢复规则的正常性。如果您有一定的规律性周期，则应在预期的规则到来前约10天开始服用（除非您接受基于激素的治疗）。您每天可以喝2至3杯。对于输液，请烧开相当于一杯水的水，煮沸后再加入一茶匙Chasteberry，煮约3分钟。静置3-5分钟再过劳和上菜。