水箱按钮
水箱按钮
如果要预防腹泻，肠胃炎或泌尿系统感染，上厕所后要洗手，如果是公共场所，则要洗手，这一点很重要。而且，最“危险”的区域不是通常认为的马桶座圈或马桶盖，而是冲洗按钮和旋钮，闩锁，把手和水龙头（经常被触摸到的地方，因此，真正的细菌巢）。
公共交通
公共交通
旅途中会被夹住的酒吧，要求停车的把手和按钮以及常规扶梯和自动扶梯的栏杆和扶手是现存最污染的地方，因为它们不断地日复一日地无数人通行。如果要防止任何感染，请在把手伸到要去的地方后洗手。
键盘及其他工作器具
键盘及其他工作器具
是的，建议您在学习或工作后再进行操作（尤其是在与他人共享工作器具时：键盘，打印机，咖啡机…）。请记住，计算机键盘以及电视或手机的键盘，被认为是通过手指和手时每平方毫米可以累积更多细菌的地方之一。
钱
钱
牛津大学的一项研究表明，在欧元区流通的钞票平均可以容纳多达26,000种细菌。因此，如果不想保留任何一只手，请先洗手后再洗手。
婴儿（或任何易受伤害的人）
婴儿（或任何易受伤害的人）
在接触婴儿或其他易受伤害的人（例如老人或住院病人）之前先清洁双手的做法很普遍，因为它们确实感染了磁铁。但是，正是由于这个原因，也建议在接触它们后清洗它们。而且，除了成为许多感染的首选目标外，它们还可能无意间成为了这些疾病的传播媒介。
您正在烹饪的食物
您正在烹饪的食物
在我们准备食物时和完成食物后洗手也非常重要，特别是如果生肉或鱼类是真正的微生物自由漫游的家园时。另外，请记住，切菜板是房屋中最脏的地方之一。根据一些研究，与马桶座圈相比，它的粪便细菌多达200倍。
尿布
尿布
当我们更换婴儿（或家属）的尿布或陪伴他们去洗手间时，我们也必须洗手，因为粪便残留物是存在的最具潜在传染性的来源之一。
垃圾（及其桶）
垃圾（及其桶）
不仅因为食物残渣和其他废物中可能含有细菌，还因为我们几乎不清理垃圾桶，并且它们在不引起您注意的情况下会积聚污垢和潜在危险的物质 ……定期对其进行消毒是使其无污染的关键细菌。
组织
组织
咳嗽和打喷嚏都是人体将细菌和病原体排出体外的反应。但是，如果我们将它们拿在手中而不洗净，那么当我们触摸，刮擦，化妆时，就有将它们放回嘴或鼻子的风险…
地球
地球
田地和花盆中的土壤会积聚有害健康的细菌，细菌和小型微生物。因此，在接触地面，尤其是指甲时要洗净，这一点非常重要，因为指甲可能会在不注意的情况下积聚灰尘。
你打算去哪
你打算去哪
就像建议在公共交通工具上或洗钱后洗手一样，在购物后洗手也很方便，因为当我们处理我们想要的东西时，我们会接触到其他人存放在那里的细菌和细菌不经意间。
放在嘴里的任何东西
放在嘴里的任何东西
建议不仅在进食前洗手，而且在饭后洗手，因为由于接触或飞溅而残留在我们手上的食物残渣会开始分解，成为细菌和其他细菌的饲料。不，用餐巾纸擦干是不够的。
动物和宠物
动物和宠物
与动物或宠物接触后（无论其护理和清洁程度如何），尤其是收集粪便后，都必须洗手。除了动物通常与无数细菌接触（通过在地面上自由漫游，嗅探，吮吸……）的事实外，它们通常还可以携带不影响它们的疾病，但我们可以。
你从地面上捡到的东西
你从地面上捡到的东西
事实证明，与地面接触的物体暴露于危险细菌，例如大肠杆菌或金黄色葡萄球菌。因此，建议在处理从地板上拾取的任何物体后洗手。
还有任何使它们变脏的东西
还有任何使它们变脏的东西
这似乎是合乎逻辑的，但有时，由于缺乏主见或懒惰而使我们忘记……如果您想知道如何正确洗手，请继续阅读以下内容。
建议在进食后保持良好的口腔卫生，然后再进行所看到的活动，就像洗完手一样，这很方便，因为洗手是许多传播性传染病的主要传播媒介。
但是，根据某些研究，只有5％的人口正确洗手，多达33％的洗手不使用肥皂，还有10％的人甚至不洗手。
您如何正确洗手？
尽管将手放在水龙头下几秒钟似乎就足够了，但是要摆脱可怕的细菌，您洗手时必须考虑某些注意事项。
- 取下戒指和装饰品。不仅可以卷起袖子，而且还可以触及手的所有角落，包括手腕。
- 最好用温水或热水。尽管许多研究表明水的温度不是决定性的，但通常建议还是将其加热变热或变暖以软化污垢。
- 你必须用肥皂。或酒精溶液。如果不是这样，许多细菌不会完全消失。如果我们在家洗，我们可以使用肥皂或液体肥皂，但是如果我们在外面洗，则更建议使用液体，以免碰到别人碰到的肥皂。
- 洗净所有角落。您不仅需要摩擦手掌，还需要摩擦背部，手指，指甲甚至手腕之间的空隙。并持续大约15或20秒（大约是唱“生日快乐”所花的时间，这是可以教给孩子们的技巧，以便他们自己计算时间）。
- 用干净的干毛巾擦干自己。但是，如果我们不在家，最好使用干衣机或一次性纸巾。
- 保持指甲短而清洁。为了防止灰尘和细菌积聚在指甲上，最好使其短。
封面照片：谣言和谎言电影
