尽早发现中风
尽早发现中风
也称为脑血管意外，当血液因血栓阻塞血管或血管破裂而无法到达大脑时发生。在大脑血液供应受到干扰后约10秒钟，症状开始出现。要识别它，必须知道三个主要症状。
症状1：您可以微笑吗？
症状1：您可以微笑吗？
面部两侧之一的感觉丧失是最常见的症状之一。这导致在尝试微笑时，嘴的右或左部分不会移动。此症状通常伴有其他不适，例如患侧的脸部，手臂或腿部突然发麻。
症状2：您可以重复一个短语吗？
症状2：您可以重复一个短语吗？
流向大脑的血液中断会导致受影响的人难以表达自己的意思（他很难说出单词或他所说的没有意义）。如果您认为某人正在中风，请他们重复一个简单的短语，例如“今天是星期二”。也可能是您不理解所讲的内容。
症状3：您举起手臂好吗？
症状3：您是否很好地举起手臂？
该测试与该疾病在身体一侧引起的力量和敏感性的缺乏有关。如果无法举起手臂或两次跌倒之一跌倒，则可能是中风的明显征兆。
还有更多警告症状
还有更多警告症状
当大脑中的血流发生变化时，也会出现其他症状，尽管有时很难识别或与脑梗死相关，因为它们可能会与其他疾病（例如偏头痛）相混淆。了解它们将帮助您快速做出反应。
视力障碍
视力障碍
受影响的人可能会在短时间内看到一只或两只眼睛的视线模糊，加倍甚至失去视力。此症状也可能是由于其他原因引起的，例如带有先兆的偏头痛。无论如何，如果您（一只眼睛或两只眼睛）失去视力，甚至是暂时失明，都应尽快去急诊室。
突然头痛
突然头痛
由于没有接受血液或氧气，大脑可能会抱怨没有明显原因的严重头痛。如果疼痛非常剧烈，身体部位难以移动，恶心，呕吐或嗜睡，则应寻求帮助。
在这里找出不同类型的头痛是什么样的。
失衡和头晕
失衡和头晕
患中风时，受影响的人容易变得不平衡或走路困难，身体两侧的力量减弱，这很常见。
听力，气味，味觉问题
听力，气味，味觉问题
中风还会导致其他感觉（如气味，味觉或听力）受到暂时影响。在触摸的情况下，可能会感到刺痛。
突然的记忆体失败
突然的记忆体失败
突然的记忆丧失也应该使您保持警惕。这种类型的健忘症与年龄引起的记忆力丧失无关，但通常会伴有精神混乱的一般感觉。
协调问题
协调问题
当发生心脏病发作时，很难协调运动。因此，例如，很难保持直立，容易失去平衡，并有头晕，眩晕或行走困难的感觉。
肌肉无力
肌肉无力
您会感到手臂或腿部虚弱无力。它很可能同时在手臂和腿的同一侧。这种感觉可能伴随着麻木，刺痛和敏感性降低。这也会影响脸部。在这种情况下，您可以看到僵硬的脸。请勿将它与不良姿势一段时间后手臂或腿入睡时的刺痛感相混淆。
他不去医院，他们带你
他不去医院，他们带你
重要的是，当注意到最初的症状时，例如面部一侧的麻痹，身体某一部位的无力或言语问题，请立即致电112并描述症状。这样，“中风代码”将被激活，医疗团队将在创纪录的时间内将患者转移到专门的中风病房，这是生存的关键。此过程比我们自己动手去急诊室要有效得多。
当救护车到达时
当救护车到达时
容纳病人，放松他的衣服，并在他周围留出空间让他呼吸良好。确保他们侧卧，头部略微抬起，以免呕吐而窒息。如果没有人可以陪伴患者，则最好先让他适应，然后再致电112。不要给他液体或食物，以免造成窒息。
到您阅读这篇文章时，西班牙将发生一到两次中风。估计每14分钟分配一分钟。
什么是中风
中风是中风，栓塞或脑出血，是最令人担忧的急性疾病之一。它等效于心脏病发作，但在大脑中，由于动脉阻塞或血管破裂而没有足够的血液到达头部时，就会发生这种情况。
中风，在西班牙。中风是西班牙的第二大死亡原因（女性排在第一位，领先于乳腺癌），是成年人后天致残的主要原因，第二位是痴呆。根据西班牙神经病学会（SEN）的数据，我国每年有110,000-120,000人中风，其中有50％的人患有后遗症或死亡。具体来说，每年有16,000多名妇女死于脑卒中。目前，有超过330,000名西班牙人因中风而对其功能能力有所限制。充分预防危险因素和健康生活方式，可以避免90％的中风病例。
识别中风的8种症状
中风或栓塞的症状在大脑的血液供应受到干扰后约10秒钟开始出现。尽管它们有时很难识别或与中风相关，但由于它们可能与偏头痛等其他疾病混淆，因此了解它们将有助于我们快速做出反应。
- 肌肉无力。您会感到手臂或腿部虚弱无力。它很可能同时在手臂和腿的同一侧。这种感觉可能伴随着麻木，刺痛和敏感性降低。这也会影响脸部。在这种情况下，坚硬的脸是明显的。请勿将其与不良姿势一段时间后手臂或腿入睡时感到的刺痛相混淆。
- 突然失明 受影响的人可能会在短时间内看到一只或两只眼睛的视线模糊，翻倍甚至失去视力。此症状也可能是由于其他原因引起的，例如带有先兆的偏头痛。无论如何，如果（一只眼睛或两只眼睛）失去视力，即使是暂时失明，也应尽快去急诊室。
- 听力，嗅觉，味觉问题。中风还会使其他感觉（如气味，味觉或听力）受到暂时影响。在触摸的情况下，可能会感觉到某种刺痛感。
- 突然，内存失败。突然的记忆丧失也应该使您保持警惕。这种健忘症与年龄引起的记忆力丧失无关，但通常会伴有精神上的极大混乱。
- 说话困难 如果受影响的人突然说不出话或使用错误的话说话或听不懂他说的话，则可能是中风的迹象。也可能是您不理解所讲的内容。
- 协调问题。当发生心脏病发作时，很难协调运动。因此，例如，很难保持直立，容易失去平衡，并有头晕，眩晕或行走困难的感觉。实际上，起床时头晕的可能原因之一是中风。
- 暂时失去意识。有时，中风可能伴有晕厥，但如果没有其他症状的描述，则很难将晕厥与脑梗塞联系起来。
- 突然头疼。通过不接受血液或氧气，大脑可能会抱怨非常严重的头痛，而没有明显的原因。如果疼痛非常剧烈，身体部位难以移动，恶心，呕吐或嗜睡，则应寻求帮助。
您是否怀疑症状？进行此测试以找出是否中风
如果您仍然有疑问，通过这四个简单的检查，您可以快速知道一个人出现的症状是否真的是中风。
- 让他举起手臂。请他伸出双臂在前面。如果您不能举起一只手臂或一只手臂比另一只手臂低，您应该格外怀疑。如果其中一只手臂摔倒，这是非常明显的症状。
- 让他微笑。不对称的微笑是中风的症状。如果当被要求微笑时您不能动动嘴唇或仅举起嘴巴的一侧，那也很明显。
- 告诉他重复一句话。选择一个非常简单且一致的短语。例如，“今天是美好的一天”。如果您发现很难重复，那就该采取行动了。
- 问他在哪里。问他一个简单的事情，就像他知道自己在哪里或哪一年。如果您无法回应，那也可能是中风。
激活行程代码
如果我们告诉您的一切都使您怀疑这是中风，即使您仍有疑问，也不要等待并发出警报。最好打个电话，然后让医生排除栓塞，而不是打个电话，以后再后悔。
如何激活Ictus代码。立即呼叫急诊室（电话号码为112）并描述症状。如果您正在与之交谈的医疗保健专业人员认为存在中风的风险，他们将激活“中风代码”，这是一个内部警报系统，可让您立即将发生的情况通知医院。因此，可以将患者转移到专门的中风部门，神经科医生将在创纪录的时间内就诊，这对他的生存至关重要。
他不去医院，他们带你
重要的是，当注意到最初的症状时，例如面部一侧的麻痹，身体某一部位的无力或言语问题，请立即致电112并描述症状。这样，“中风代码”将被激活，医疗团队将在创纪录的时间内将患者转移到专门的中风病房，这是生存的关键。此过程比我们自己动手去急诊室要有效得多。
速度就是一切。如果未及时赶到中风，则可能致命或造成严重后果，例如麻痹，语言障碍，认知缺陷等。但是，如果您迅速采取行动，则可以完全或很大程度上避免。在最近的十年中，中风的预后发生了变化，已经成为可治疗的疾病。但是我们坚持认为，这需要迅速采取行动并给予专门的关注，及时激活《中风守则》是实现这一目标的最佳方法。认为根据西班牙神经病学会（SEN）的数据，早期治疗每年可以挽救6,000多人的生命。为了让您了解快速采取行动的重要性，请看发生了什么取决于您到达医院的速度：
- 如果您在4小时前到医院。有可能没有后遗症，尽管这取决于发作的强度，脑部受累部位和中风类型。
- 如果您在4小时后到达。脑损伤可能很严重，很难用药物解决。但是，仍然可以选择通过右股动脉（在腹股沟处）引入导管，并使导管到达大脑以消除血栓。
- 超过8小时。从腹股沟拉开脑部阻塞的治疗只能在症状开始后的8小时内进行。此后，脑损伤很可能是不可逆的。
救护车到达时该怎么办
- 容纳病人。当帮助到达时，松开病人的衣服，并在他周围留出空间让他呼吸良好。确保他躺在床上，沙发上或（如果没有其他选择的话）在地板上躺着舒适，以防止他跌倒。最好侧卧，头部稍稍抬高在枕头上，以免发生呕吐而窒息。如果没有人可以与病人在一起，而另一个人则呼叫急诊室，最好先让他接受，然后再致电112。
- 不要给他液体或食物。为防止中风者窒息或呼吸困难，请勿进食或喝水。
医院会发生什么？
进入急诊室后，将制定一套完整的医疗方案来治疗患者，通常包括以下内容：
- 初步检查。当患者到达医院时，将进行快速检查，如果确认怀疑是中风，将进行脑部CT扫描。这种成像测试是一种可以确认大脑任何区域是否受损的测试。
如果测试结果为阳性，则应迅速治疗中风，以避免可能的后遗症。
中风的类型及其治疗
中风可以是缺血性或出血性的。因此，您将获得一种治疗或另一种治疗。
- 如果是局部缺血，也就是说，如果它是由我们大脑一部分接收到的血流显着减少所产生的，那么最紧急的事情就是尽快恢复患处的血流。为了治疗血栓，通常使用药物来溶解血块或使用其他技术使静脉或动脉进一步张开并恢复血液供应。
- 出血性中风是由脑血管破裂引起的，可能需要紧急外科手术以修复受损的动脉并控制出血。它们的发病率较低，但死亡率却较高。
出院后。通常使用抗血小板药，抗高血压药和他汀类药物进行药理治疗，以避免再次出现危机。另外，如果有后遗症，患者可能需要进行康复才能康复。
中风的后果是什么
缺血性中风是最常见的疾病，因为它占病例的85％，是西班牙第三大死亡原因。此外，幸存者中有48％患有某种后遗症：行动不便，语言问题，认知障碍等。
西班牙神经病学会脑血管疾病小组称，出血性中风的发生频率较低，但预后较好，因为它通常引起的后遗症较少。
缺血性中风的原因是什么
- 动脉硬化。当血液中循环的脂肪沉积在动脉内部时，动脉的内径减小，这使得血液难以循环。此外，如果该斑块积聚血小板，则会引起血栓阻塞血液循环，使重要器官失去氧气。脑中风是由血栓引起的，从而停止了向大脑动脉的血液供应。
- 心房颤动 这种心律不齐是所有中风的约35％。
- 心脏的改变。心腔或瓣膜扩张会导致心脏内的血凝块（血栓），然后传播到大脑。
- 外伤 打击可能会导致动脉壁破裂，产生凝块，这些凝块会传播到大脑并引起中风。破裂可能是自发的，但最常见的是由于创伤
- 脑静脉血栓形成。尽管大多数中风是由于动脉闭塞引起的，但是它们也可能是由静脉引起的。
出血性中风的原因是什么
- 高血压。高血压可能是脑出血的根源。
- 脑淀粉样血管病。当β淀粉样蛋白积聚在脑动脉中时，它不仅会导致退化性疾病（例如老年痴呆症），而且还会导致脑出血。
- 异常血管破裂。这是出血性中风的另一个原因。
风险因素
- 年龄。 55岁以后中风的发生率更高，但是…55岁以下的病例是例外，仅在与先天性疾病有关的情况下才发生，几年前是例外，该病例增加了35例至55例肥胖，吸烟，高胆固醇，久坐不动的生活方式，压力或高血压。年龄还解释了为什么女性罹患中风的原因，因为我们平均寿命比男性长。正如加勒戈博士所解释的那样，“年龄是导致中风的主要不可改变的危险因素，因此预计中风会增加。根据世界卫生组织的数据，未来几年，尤其是在西班牙，这种疾病的发病率和流行率将在2040年成为欧洲最老的人口”。
- 做个女人。中风是女性在乳腺癌之前死亡的主要原因，在绝经后，女性荷尔蒙的保护作用较弱，中风更为常见。之所以如此，是因为我们患上高血压是中风的主要危险因素之一。我们还有更多的房颤，这是一种心律不齐，使中风的风险增加了5倍。此外，更年期后，预防中风的女性荷尔蒙水平也会下降。
- 服用口服避孕药。服用口服避孕药可能会稍微增加中风的风险。但是，如果避孕药具与吸烟有关，则35岁以上女性的风险会急剧上升。
- 有中风家族史。如果您的家人患有中风或脑血管疾病，则罹患中风的风险更高。如果亲戚是父亲，则患中风的风险将乘以2.4。如果是母亲，则为1.4。
- 抽烟。吸烟是中风的主要危险因素之一。为什么？好吧，因为烟草会导致脂肪物质积聚在颈动脉中，从而使血液难以到达大脑。另外，尼古丁会引起高血压。香烟中的一氧化碳减少了到达大脑的氧气量。另外，烟草烟雾会使血液增稠并使血液更容易凝结。此外，它会削弱大脑血管壁，并且有更大的破裂风险。好消息是，戒烟5年后，前吸烟者的风险与不吸烟者相同。
- 偏头痛 有偏头痛的人，尤其是有先兆的人中风的风险更高。如果她们是女性，她们除了患有偏头痛之外还服用避孕药具，则患病风险甚至更高。如果您对自己有什么头痛以及需要采取什么措施感到怀疑，请不要错过这篇文章。
- 你打sn吗？如果除了打ing之外，您还会停止呼吸几秒钟，也就是说，您患有睡眠呼吸暂停，则患缺血性中风的风险会增加2.5％。很多时候，治疗都包括减肥，尽管其他时候甚至有必要进行手术。在这里，我们告诉您如何避免打。
- 久坐不动的生活方式。心脏需要运动才能健康。运动有助于预防动脉硬化，控制体重（肥胖是另一个危险因素），改善血压水平等。
- 肥胖。多余的公斤也使您容易中风。根据《欧洲神经病学杂志》发表的巴塞罗那德尔马医院的研究，腹部肥胖会增加中风的风险，尤其是女性。如果您有体重问题，并且想知道什么是最适合您的饮食，请不要错过我们的测试。
- 糖尿病。当血糖高时，大脑（以及整个身体）的血管就会受损。此外，如果中风时血糖水平较高，则损害通常会更严重。
- 高压。它既可以是缺血性中风，也可以是出血性中风。在第一种情况下，因为它与动脉硬化有关，这会导致血栓触发中风。另一方面，高血压也影响血管，并且可能是脑出血的原因。
- 高胆固醇。胆固醇粘在血管内壁上（动脉硬化），这会增加血栓引起中风的风险。
怎样预防中风
您的生活方式极大地影响了中风的风险。实际上，仅通过对您的习惯进行一些小改动，据估计最多可以防止80％的病例。
- 采取全谷物谷物。谷物和衍生产品通常经过精制，这是一种工业过程，可去除许多纤维，维生素和矿物质。食用全谷物产品已被证明可以降低女性中风的风险。
- 包括蔬菜。服用5份水果和蔬菜可保护动脉免于由于其所含的抗氧化剂而变质，从而防止中风。十字花科蔬菜（西兰花，花椰菜，卷心菜，萝卜和豆瓣菜等），绿叶蔬菜和柑橘类水果似乎是最有益的。
- 行使。锻炼可预防动脉硬化并加快中风的恢复速度。一项最近的美国研究表明，每周步行2小时以上可将您的风险降低40％。
- 喝咖啡和茶。每天喝1杯咖啡和2杯绿茶可将脑出血的风险降低32％，因为这有助于防止血块形成。
习惯增加中风的风险
- 过量加盐。高血压会增加中风的风险，最高可达5次。如果这个因素得到控制，中风死亡人数将减少近一半。吃低钠的食物，并在烹饪中尽可能限制盐的使用。
- 太多糖果。就中风而言，患有糖尿病相当于15岁。为了防止这种情况，请尽量保持在理想体重附近，并限制精制糖（甜食）。
- 许多脂肪。坏胆固醇会增加中风的风险。限制食物中胆固醇含量低的食品，例如红肉或整个乳制品，并增加蓝色鱼类，亚麻籽或橄榄油的含量，从而提高胆固醇。
- 酒精。限制饮酒可以消除中风的危险。酒精和烟草会导致高血压和血液凝固改变。
- 抽烟。烟草有利于脂肪物质在颈动脉中的积累，这使血液难以到达大脑。此外，尼古丁会升高血压，卷烟中的一氧化碳会减少到达大脑的氧气量，而烟草烟雾会使血液增稠并更易于凝结。无需其他理由即可退出。
在以下建议下：
JaimeGállegoCulleré医生。SEN脑血管疾病研究小组的协调员。
