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如果您患有乳腺癌,该如何照顾自己

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Anonim

更漂亮,更积极

更漂亮,更积极

增强皮肤的水合作用,保护自己免受日光照射,重新填充眉毛或消除脱发只是一些有助于改善癌症患者的形象和情绪的疗法。在这里,我们告诉您哪种是最合适的美容护理。

面部保湿

面部保湿

在肿瘤治疗期间,建议加强水合作用,最重要的是,选择过敏性皮肤的产品。

雅漾乳液ToléranceExtrême面部保湿霜,€22.44

CC霜

CC霜

经过癌症治疗的皮肤往往会变暗。BB或CC面霜是出色的“多合一”选择,除补水外,还带有淡淡的色彩,使色调统一。优色林的这种产品还提供透明质酸,非常适合隐藏皱纹。

优色林透明质酸填充CC霜,32欧元

太阳保护

太阳保护

对太阳的敏感性是抗癌药物治疗的负面影响之一,因为皮肤更容易发生皮肤反应。因此,建议始终使用SPF 50+的防晒霜。

A-Derma Protect AD 50+防晒霜,€22.64

敏感性皮肤凝胶

敏感性皮肤凝胶

放射疗法和化学疗法使皮肤更干燥,更敏感。最好的做法是用中性pH凝胶清洁它,不要用肥皂清洗,以免造成密封。

Be +无皂沐浴露,适合脱水和敏感肌肤,€11.40

修复身体乳液

修复身体乳液

放疗后,皮肤会感觉到可以恢复舒适感的香脂。最合适的是那些含有营养成分和恢复性成分的成分,例如MaríaD'Uol的成分,其中含有乳木果油,玫瑰果油和芦荟。

从玛丽亚·杜乌尔(MaríaD'Uol)的肿瘤学系修复香膏,34.90欧元

洗发膏

洗发膏

当头发暂时脱落时,请使用中性洗发水或洗发乳保护头皮免受刺激和发红。Leonor Greyl的起泡性非常低,并且清洁非常温和,提供即刻的舒适感。

Leonor GreylCrèmeAux Fleurs卸妆霜,23欧元

有机油

有机油

除了深层滋润和滋养皮肤外,由有机成分制成的人体油脂还有助于防止感染。

My Organics制作的有机印em油,38欧元

护手霜

护手霜

10月19日(世界乳腺癌日)前后,许多提供适用于癌症患者的理想产品的公司借此机会推出了限量版和团结版。对于出售每个容器的Salerm面霜,VMV Group Foundation会提供1欧元用于抗癌。

Salerm Cosmetics强效修复益生元护手霜,10欧元

热水

热水

当在医学癌症治疗后出现刺激时,热水喷雾可以立即缓解面部和身体的皮肤。它包含透明质酸,维生素B3和维希矿化热水。适用于最敏感的皮肤,其配方具有低变应原性,并且触感干燥。

Vichy的Aqualia热敏喷雾,22欧元

活化眉液

活化眉液

在癌症治疗期间,眉毛会变弱,并且在许多情况下会掉下来。为了增强该区域的头发并帮助保护其免于断裂,有一些特定的含有肽和植物提取物的血清可促进其生长。

RevitaBrow Advanced Brow Revitalizer,ed。限量粉红丝带2017,由RevitaLash设计,115欧元

眉妆

眉妆

当眉毛减少时,最好的武器是使用化妆来掩饰,直到头发长回来。有多种选择:眼线笔,眉毛或阴影。此权益格式使您非常容易。

Benefit带有涂抹器的万能眉粉(有三种阴影:浅色,中色和深色),€26

眼线笔

眼线笔

化妆可以使您的脸更有表情,但也不必太紧。例如,您可以使用比黑色自然得多的棕色眼线笔来增强外观。如果它具有低变应原性,那就更好了,例如La Roche-Posay的产品。

La Roche-Posay Respectissime棕色眼线笔,€10.55

润唇膏和油

润唇膏和油

纹理也很重要。由于嘴唇容易变干,日常护理中最合适的配方是滋养香脂和润唇膏,具有天然成分,具有光泽效果。

Clarins的Huile ConfortLèvres,有7种色调可供选择,22欧元

Blistex Triple Butters超保湿润唇膏,以芒果,乳木果和姜黄黄油调配而成,€3.50

在乳腺癌治疗期间和之后,皮肤和头发会发生变化,需要进行特殊护理。让我们看看它们是什么以及它们如何帮助女性在情感上得到更多的青睐和更好的感觉。为此,我们听取了Backstage BCN美容中心主任兼肿瘤美学专家Nuria Soteras的建议;和同一中心的美发师负责人Olga G. SanBartolomé。

加强水合作用

放射疗法和化学疗法会使皮肤更加干燥,敏感和脆弱,因此必须轻轻清洁并深层补水。

  • 建议使用中性肥皂和凝胶。应该注意的是,pH为5.5。擦干身体时,请轻轻擦拭毛巾,不要揉搓。
  • 每天补水2次。在化疗或放疗后进行此操作很重要,因为在治疗之前,皮肤必须清洁且无乳霜痕迹。最好选择舒缓,滋养和低过敏性的保湿剂。在其他成分中,推荐使用芒果或乳木果油,玫瑰果,维生素F或山金车。
  • 对于嘴唇和鼻子。为了使这些区域干燥,有特殊的香脂和油以及初榨初榨橄榄油,洋甘菊,迷迭香,百里香,贯叶连翘或维生素E,它们可立即保湿并让您重获舒适感。
  • 减轻刺激。温泉喷雾是一个很好的选择。

不要忘记你的手脚

每天使用再生的手足霜,并在寒冷的天气里用手套和棉袜保护它们。合成面料会刺激高度敏感的皮肤。还要注意修指甲和修脚。最好不要冒可能造成伤害的风险,因为它们需要更长的时间才能治愈,并把自己置于专业中心的手中。

保护自己免受日晒

对阳光的敏感性是对抗癌症的药物治疗的另一个负面影响。皮肤更容易发生皮肤反应,例如湿疹,发炎或烧伤。在这种情况下,解决方案很容易,应该在面部和身体上都涂抹防晒霜50+。您不必担心防晒霜的质地,因为防晒霜已经发展了很多,您可以购买非常舒适和快速吸收的乳液。

“重新填充”眉毛和睫毛

眉毛和睫毛在面部外观中起重要作用。因此,当许多妇女因治疗而失踪时,她们看起来就很不一样,感觉好像有点失去身份。该怎么办?

  • 不要使用假睫毛和眉毛。美容专家告诉我们,虽然只要您拥有自己的头发就可以使用接发,但放置它们的胶会刺激皮肤。
  • 最好的,弥补。没有头发的时候,化妆是我们最好的盟友。有讲习班,教妇女画眉毛,甚至模板,使其几乎自动。
  • 微色素沉着。可以在放射治疗之前或开始时使用这种半永久性技术,但决不能在化学疗法期间使用,因为可能存在感染的风险。
  • 激活眉毛和睫毛的血清。治疗结束后,可每天使用以增强其生长。它们有些昂贵,但可以持续很长时间,并且持续使用它们非常有效。

头皮,有无假发

建议您充分告知肿瘤科医生所进行的化学疗法的类型,因为并非所有化学疗法都会引起脱发。万一脱发,该过程是可逆的,因为化学疗法不会破坏毛囊,只会暂时停止其活动。

  • 加强脱发。建议在任何时候都方便排汗,给头皮补水并充氧,并通过适当的按摩来促进循环。
  • 当秋天完成时。您可以选择假发。建议去专门的中心,如果需要,可以用自然的头发和完全相同的头发颜色进行测量。那些自然发质的头发更贵,但结果却更加自然和美观。合成纤维需要的保养较少,但发型必须始终相同。有一些用特殊的粘合剂粘在头皮上,每隔15天在中心进行更换,尽管更建议使用可移动的,因为重要的是每天至少要露出头部6个小时,以利于头部的活动。该地区的汗水。
  • 头巾 有几家公司每个季节都会为那些押注这款配饰舒适性和女性气质的女性带来围巾和头巾的系列。有冬天和夏天。
  • 当跌倒是局部的。洗发水应为中性,pH 5.5。最好的范围是有机的,头皮和头发总是更细腻。
  • 无需变色或刺激性染料。选择天然染料,它们更适合敏感性皮肤。
  • 避免干燥机产生过多热量。它会导致头皮和头发过度干燥。至少要在一个季节内忘记熨斗。寻找使用自然疗法恢复皮肤和头发水分的发廊。

化妆的魔力

使用正确的彩妆产品并运用一些技巧可以最大程度地减少面部所经历的变化,例如缺乏光彩或水分。最好选择适用于敏感性皮肤的低变应原性,修复性和无对羟基苯甲酸酯的产品。

  • 恢复光度。含氧化妆品(富含氧气)有助于清洁和活化皮肤,甚至隐藏黑眼圈。然后,可以使用有色的乳霜(BB或CC乳霜)以避免暗沉的色调,并在额头,下巴,鼻子的侧沟和眉毛的上半部使用照明器。
  • 增强外观。无需浓妆。用棕色调勾勒出眼睛轮廓就足够了。它可以用凝胶眼线笔或棕色阴影来完成,并用细毛刷涂抹以提高精度。眼睛以自然的方式获得更多表现力。
  • 柔化嘴唇。这些往往会变干,因此最好选择保湿唇膏并避免使用持久的唇膏,因为它们会使它们变得哑光。一个很好的主意是始终在您的包中携带润唇膏。

感兴趣的地址:

后台BCN美容美发沙龙

AMYCO乳腺癌防治协会

团结乳晕

西班牙抗癌协会

癌症预防与信息专家