您正在和体育馆里的那个“好”男孩聊天，当……恐怖时，您发出最诱人的笑声。恐怖，那是什么味道？天哪，你可以发誓它来自你的嘴！啊哈，说实话，谁没有经历过这样的事情？也许不是与肌肉男有关，但可以肯定的是，那个“某人”的那一集教你总是携带一小包口香糖或牙科工具。谁无罪，投下第一块石头……或从袋子里拿出迷你袋子！根据西班牙性学协会联合会的一项研究，口臭是性欲的主要物理抑制剂（是的，在缺乏勃起和早泄之前）。
口臭的原因
当然，在您吞噬土地的那一刻，您已经想起了那些鲜美的大蒜虾，或是匆匆忙忙地匆匆离开家而无需刷牙。大蒜和不良的卫生习惯令人生畏，最终可能使与您交谈的每个人发臭，但是您已经知道了，对吗？但是，还有许多其他危险的食物和习惯可能破坏我们从未说过的任何谈话。我们与牙医和Doctoralia专家RaúlPascual Campanario进行了交谈，以告诉我们该恶臭的背后可能是什么…
- 超越嘴巴。“有很多人患有口臭或口臭，带着疑虑和疑惑进行了咨询，首先要记住的是，在很多情况下，它确实是口服的，但其中有很小一部分会引起口腔疾病。 Pascual博士解释说。
- 语言。令人不愉快的恶臭的根源可能是一位女士，她非常杰出，总是开车而且总是湿透的 ……是的，舌头！发表在《临床牙周病学杂志》上的一项研究证实，这是口臭的主要原因。用扁平的刮舌器刷掉它。确实，刷牙还不够。psst，psst，也不要忘记使用牙线。
- 口干。唾液的缺乏会导致死细胞在口腔中积累，并出现细菌。因此，当您醒来或做完运动后，呼吸是如此“强烈”。解决方案？保湿自己 喝水，如果不合适的话，给自己泡茶或榨汁。这里有更多技巧，多喝水却没有意识到。
- 大蒜。由于它所含的挥发性硫化合物，是成名最差（最臭）的食物之一（不仅在吸血鬼中……）。您知道该怎么做，从饮食中消除吗？不，它富含抗氧化剂！与其他可帮助您呼吸新鲜的食物更好地中和其效果。
- 脂肪类 高脂食物也会引起口臭。这是因为它们会引起大量消化。如果像歌手一样，您也无法抵御诱惑，这里有一些最新鲜的自然疗法，可以使您呼吸清新：嚼香菜，肉桂，酸橙，薄荷或绿茶。
- 抽烟。一劳永逸地戒烟的原因有千一百个。而成为走路的烟灰缸却会发臭的危险是另一回事。而且是烟雾影响唾液流动，从而导致口干。另外，香烟中的有害化学物质会导致牙龈缺乏氧合，这会导致牙龈炎的风险增加。
- 呼吸系统的问题。如果您感冒，过敏或鼻窦炎，您的呼吸可能会“唱歌”。这是因为您的鼻窦会产生更多的粘液和痰液，这些粘液和痰液会吸引细菌，并且当它们到达喉咙时会引起难闻的气味。因此，请小心新婚猫的打喷嚏…
- 强调。这份紧急报告，带卢卡斯（Lucas）参加足球比赛，从车库里拿起汽车，给你妈妈生日礼物，每周购物…如果压力从你的耳朵中散发出来……也许是因为你嘴里发出恶臭！这是因为在压力或焦虑的情况下，唾液腺导致唾液分泌减少，正如我们已经看到的那样，这被称为细菌，麦角菌，口臭。
- 咖啡。相反，尽管人们普遍认为，咖啡不会引起口臭，相反！如您所读，这种饮料不仅可以使我们免于周一星期一早些时候的会议睡得很香，而且还可以预防口臭的细菌，这是电话大学的一项调查表明的阿维夫（以色列）。咖啡爱好者，我们今天过得愉快吗？好吧，在这里您有咖啡的更多好处…
- 假肢。牙医和Doctoralia专家RaúlPascual Campanario解释说：“当口臭的起源是在口腔中时，通常是由于贴面或冠冕等假体配合不当造成细菌和食物残渣泄漏的原因。 ”。
- 国内事务 “牙周膜是口臭的另一个可能的口腔起源。这是支撑并围绕牙齿的组织。如果牙垢堆积，牙龈会发炎，并会引起难闻的气味，”牙医警告说。
如何消除口臭？
- 木糖醇胶。这个问题比您想象的要广泛得多。十分之四的人患有口臭。为了与之抗争，最流行的技巧之一就是……口香糖！此外，它们具有还可以清洁牙齿的机械清扫功能，” Pascual建议。
- 更换牙刷。我们不会告诉您每次饭后都必须刷牙，建议您使用漱口水，但是我们要问您什么时候最后一次更换牙刷。如果您使用了三个多月，那就错了！我们正在谈论细菌最喜欢的角落之一。
- 咨询牙医。也许您的嘴巴要求进行一次简单的清洁，更彻底的刮除或刮除，或者表明情况更糟了……“如果是牙周膜，最好的方法是进行口腔清洁，或者在更严重的情况下Pascual说：“刮除术就像是清洗，但要深入，采用麻醉和象限来清除牙龈下方的牙垢，而常规清洗则不能清除。”
玛丽亚·希洪·莫雷诺（MaríaGijónMoreno）
