- 配料：
- 2根香蕉
- 125毫升脱脂牛奶
- 1支香草
- 1匙糖
（传统版：824大卡-轻型版：295大卡）
该蛋奶就是其中的一个甜点是平时照其没有任何的饮食，是值得其盐，除非你有秘方蛋奶光…
基本技巧是用传统配方的鸡蛋，面粉和糖代替香蕉泥。一个简单而有效的想法，除了提供额外的风味和香气外，还100％无罪恶感。一生的食谱要消耗500多卡路里的热量。
我们已经使用这种淡味糕点奶油来填充一些用碎饼干和人造黄油制成的迷你蛋tar。但是您会发现它们已经准备好了。为了覆盖，我们放了一些枸杞子，尽管实际上您喜欢的任何水果都适合。
另一个想法是将其用作我们100％无罪的蛋糕的馅料。
如何逐步制作轻质面食霜
- 做香蕉泥。首先，将香蕉去皮并捣成泥，直到得到浓汤，然后保留。
- 加热牛奶。在平底锅中，用香草支和糖加热脱脂牛奶。当它沸腾时，请小心取出香草，让其冷却一点。
- 准备奶油。一旦牛奶冷却了一点，您只需要将其与香蕉泥混合即可，然后准备好淡味糕点奶油。
特里克·克拉拉
更多香气和风味
如果您想让轻度的糕点奶油更具风味和芳香性，则在加热牛奶时，还可以放入肉桂棒和柠檬皮。
尝试仅是皮肤，因为即使有一点柠檬，它也会把牛奶切掉。
