事情是这样：情况很严重，现在是时候比以往更负责任了。公司采取了远程工作的措施来避免拥挤，当局建议我们呆在家里。冠状病毒已经改变了我们生活中的许多事情，除了适应它，别无选择。您不知道该怎么办，而只想吃掉为应付分娩而购买的所有食物？不要惊慌，因为似乎克里斯蒂娜·佩德罗什（Cristina Pedroche）也有，但是她找到了完美的解决方案。
瑜伽以避免全天候饮食
主持人在她的Instagram个人资料上发布了一张照片，并写道：“我什么都不想吃，只是吃东西。我强迫自己做一些瑜伽，我承认现在感觉好多了。我将强迫自己做一些运动。 “我每天待在家里，但我不想成为一个舞会，”他写道。
如果您还没有下定决心，我们会告诉您，瑜伽不仅可以放松您的思想并减轻您的焦虑，还可以平息情绪上的饥饿感。我们谈论的是引起我们进食的焦虑类型，但这不是因为我们饿了，而是由于我们不知道该如何处理的问题，神经，烦躁…
如果与Cristina一样的事情发生在您身上，而您只想吃东西，那就开始做瑜伽吧！如果您从未做过，请看看我们为您选择的最佳初学者姿势，并发现瑜伽的所有好处。你不会后悔的！
