自然妆
自然妆
上化妆品去健身房并不是世界上最好的事情。请记住，汗水与化妆品混合在一起会使您的皮肤变脏，堵塞毛孔并导致讨厌的黑头形成。因此，如果您想让自己的脸看起来好运动，最好选择自然的妆容。
图片：奥修
统一语气
统一语气
为此，没有什么比BB霜更好了。它们不像基础那样被覆盖，此外，它们还为您提供额外的水分，这不会在运动时伤害您，因为您会失去水分。BB乳霜适合敏感性皮肤（即使您的皮肤不是），因为它不会刺激皮肤，因此最适合这种情况。
La Roche Posay中性保湿水润BB BB霜，€19.15
闪亮的嘴唇
闪亮的嘴唇
使用BB霜和保湿润唇膏（如果您希望有颜色的话），足以在您的健身房上课时拥有漂亮的脸蛋。
丝芙兰（Sephora）滋养枸杞护唇膏，€4.95
增强外观
增强外观
你还要吗？如果卷曲的睫毛不足以满足您的需求，那么您就不得不求助于阴影，口罩和防水眼线，以免像浣熊一样离开Zumba类。
图片：Bershka
眼线笔
眼线笔
专为体育运动而设计的彩妆应优先考虑自然感，因此最好在绿色，棕色或灰色等色调下使用眼线笔，而不要使用经典的黑色，因为黑色眼线笔会给外观造成太大影响。啊! 而且不要忘记，最好是防水的。
Urban Decay Razor锋利防水眼线液，24欧元
阴影
阴影
阴影应使外观看起来更明亮。没有像裸体和古铜色的色调。将它们涂在眼睑的中央，并与手指充分融合。
LancômeHypnôseStylo Ombre眼影，€31.50
面具
面具
使用防水睫毛膏，但是这样可以很好地分隔睫毛。
Rimmel London Wonder'full防水睫毛膏，€7.50
定义你的眉毛
定义你的眉毛
没有完美的眉毛就不能离开家吗？在开始锻炼之前，使用防水凝胶轻轻擦拭它们，不要在上面留下太多痕迹。
丝芙兰眉毛修护凝胶，9.20美元
淡淡的色彩
淡淡的色彩
理想的情况是在运动时要穿着干净的皮肤，除非在户外进行，否则必须使用适合您的皮肤类型且耐热的防晒霜。是的，它可以带有一些色彩，使您看起来更好。
图片：奥修
具有很高的SPF
具有很高的SPF
当我们将皮肤暴露在阳光下而没有过滤器保护皮肤时，皮肤会遭受很多伤害。SPF越高越好，尤其是对于脸部。
Isdin Fusion水彩防晒霜SPF 50，€17.06
很轻
很轻
如果要自己使用粉底，请选择较轻的粉底，以免最终看起来过于沉重。
欧莱雅巴黎气垫粉底液，15.95欧元
唇红
唇红
你不用口红就无法离开家吗？没问题！带出自然色彩的口红本季很热。虽然如果您想选择经典的红色，最好还是选择一种非常保湿的唇膏，以免运动时嘴唇干燥。
图片：Bershka
强烈的色彩
强烈的色彩
注意不要用毛巾擦干脸，而是要轻轻擦一下，以使妆容不会离开其位置。
Dior彩色保湿润唇膏，€37.15
脸颊红
脸颊红
如果您不是那种三下蹲后马上变红为番茄的人之一，那么您可以在脸颊上涂抹一下腮红。最好是在乳霜或液体中，以便更好地粘附在皮肤上。
伊丽莎白·雅顿（Elizabeth Arden）腮红腮红，€39
全防水
全防水
如果您没有时间为体育馆的特定妆容改变日常妆容，那么在用防水版替换所有产品之前，请尝试一下这个奇迹。它是一种液体，与化妆品一起使用时可使其防水。
弥补永远防水水印密封液，€25.50
化妆不是去皮肤上最好的选择。但是，如果您坚持要这样做，那么会有一系列比其他产品更合适的产品，这样它就不会受到伤害，而且一旦出汗，您就不会像浣熊一样看起来不舒服。
健身房证明化妆
- 基地。当您知道自己要“殴打自己”时，使用常规粉底液可能对皮肤有害。最好使用最轻的乳霜，因为它们不会过多地吸收油脂或BB乳霜，BB乳霜可在提供色彩的同时提供保湿效果。如果您要跑步甚至在室外走动，请别忘了戴防晒霜。如果您想让自己更受青睐，则可以选择颜色。
- 眼睛。在这种情况下，必须选择不会移动的防水配方。首先以裸色或古铜色色调应用此类阴影，为您的外观增光。用更自然的颜色（例如绿色，灰色或棕色）代替黑色来代替眼睛；并使用防水睫毛膏和眉毛凝胶，因为它们将是第一个支付出汗后果的人。
- 嘴唇。最好选择透明的保湿配方，增加光泽，但不弄脏皮肤。如果您不戴口红就无法离开家，请选择能突出嘴唇自然色调但又没有过多色素的配方。尝试有色润唇膏。
- 脸颊。腮红粉不适用于这些场合，而是选择液体或乳霜质地，其作用更像是“色泽”，并且不容易“掉落”或移位。
索尼亚·穆里略（Sonia Murillo）
