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节食减掉10公斤,以后不再重

在这里,您可以获取指南和每周可下载的pdf菜单,以健康的方式减掉10公斤的重量,而不会产生溜溜球的影响。

如何减少橘皮组织:最佳的治疗方法和有效的面霜

厌倦了在大腿或臀部看到那些酒窝?使用这些重塑面霜和护理,今年春天,您将能够展现出光滑而光滑的皮肤。

我们发现了唯一闻起来很香且能真正起到保护作用的水醇凝胶

要使洗手液免受Covid的侵害,它必须含有60%的酒精,但并非所有气味良好的人都必须喝。除了这个。

法国修指甲得到了革新,现在如此具有开创性

歌手Dua Lipa使这种新颖而奢华的方式成为了所有生活中的法国人的时尚选择,同时又不失她的经典优雅。

哈维尔·拉兰萨尔(Javier larrainzar)推出azahar,这款香水源于永恒的春天

哈维尔·拉兰萨尔(Javier Larrainzar)刚刚为那些天生优雅,每天寻求永恒春天的女性创造了一款香水。

睡觉前应该清洁脚的原因

您无法想象为什么夏天在睡觉前应该洗脚。它不是海滩上的沙子,也不是地面上的污垢...

克拉拉2016最佳身体护理奖:优色林沐浴油

发现适合敏感性皮肤的完美沐浴露。Eucerin Oleogel被《克拉拉》杂志的读者评为“最佳身体护理”。

要告别时差反应,您只需要这些褪黑激素片

这是前往遥远目的地的唯一不好的事情,但是如果我们告诉您我们有技巧可以在更短的时间内克服它,那该怎么办?

该在线商店以70%的折扣出售品牌香水

如果您穿着Calvin Klein,DKNY或Moschino等古龙水,请前往香水俱乐部,因为今天是不含增值税的日子。

减肥无需在厨房里度过一天即可减肥

如果您因做饭的懒惰而无法减肥,那么借口就过去了……我们为您提供以健康的新鲜和加工食品为基础的饮食,而这需要在厨房中尽一切努力。简单,最重要的是,健康且非常有效。

克拉拉最喜欢的化妆品

不要错过保湿,去角质,面膜,精华液以及我们在此隔离期间使用的所有化妆品的选择。这是我们的最爱!

Los mejores ejercicios quema grasa: ponte en forma sin sufrir

Las medidas para desescalar y lo que será la "nueva normalidad" nos permiten quemar ¡ya! esa grasa que se ha "confinado" en el cuerpo.

如何在没有药物的5天内摆脱便秘

益生菌,亚麻籽...我们告诉您吃什么才能摆脱便秘和一些治疗方法。

Móntate tu propio gym virtual en casa con los mejores vídeos de patry jordán

Ejercicios para glúteos, abdominales, espalda, para adelgazar... Hemos seleccionado los mejores vídeos de Patry Jordán para que te mantengas en forma en casa.

简单的每周菜单,吃得好,再也无需节食

营养师和影响者卡洛斯·里奥斯(CarlosRíos)最新免费提供“ Sign up for food”中的每周菜单之一。

Logomania是修指甲的最新趋势,我们将告诉您如何做

徽标修指甲是Instagram和Chanel秀场上的最新趋势

Instagram:5个让您着迷并使您变得美丽的滤镜

我们整理了5种最好的Instagram滤镜,以获得良好的面部效果。没有他们,您将无法生存!

我们在家修指甲时犯的错误

我们汇总了在家中修指甲时遇到的最常见错误,以及每种错误的解决方案。

最好的在家训练的instagram和youtube帐户

我们已汇总了Instagram帐户和YouTube频道,可在您无法上健身房或不想自己做运动的情况下在家中锻炼。

这些补丁有望减少脂肪团,局部脂肪和滞留

我们所有人,不论我们的身高大小,都梦想拥有无脂肪和局部脂肪的完美肌肤,但我们始终认为,尝试起来太困难了。到现在。

这些新鲜的香味闻起来像夏天,会让您心情愉快

您在寻找夏季的新香水吗?看看这些新鲜的香水,因为它们闻起来很香。

怀孕后的名人:他们怎么这么快减肥呢?

许多名人在怀孕后为恢复身材付出了很多努力,这使其余凡人对自己的身体感到可怕。

读者研讨会代词方法

PronoKal Group在读者研讨会上介绍了PnK方法,这是第一种在严格的医学控制下以生酮饮食为基础的减肥减肥方法,这使该公司成为超重和肥胖症治疗领域的基准。

这种水醇性凝胶有效,闻起来很香,也不粘

“我不喜欢它的气味”,“它使我的手发粘”,“我的皮肤干燥”……再见投诉!这些是您将要一直使用的凝胶。

在这9种护手霜中,您最喜欢的是

用保湿剂补偿在冠状病毒隔离期间对手的清洁和消毒,这样它们就不会干燥,剥落或破裂。

最好的自我晒黑者和可靠的钥匙,可以很好地应用它们

我们汇总了市场上5种最佳的鞣革商,以及如何逐步应用它们以达到理想的效果。

寻找适合干性皮肤的最佳身体保湿剂

我们为您精心呵护您的皮肤,为您整理了当下最受好评的保湿产品。

如何彻底摆脱腹部脂肪

最好的治疗方法和减脂霜可以在今年夏天使腹部平坦,使腹部脂肪“融化”,并通过最有效的化妆品,最具创新性的重塑技术和无懈可击的运动图表来摆脱“浮肿”。

新的食物弹簧奶昔很美味,可以帮助您减肥

Foodspring是一家席卷Instagram的营养公司,我们所有人都喜欢它,因为它使我们能够以美味和愉悦的方式保持品味,该公司推出了Shape Shake 2.0,该Shake可以帮助您以两餐代替健康地减肥。最新。我们告诉您更多!

身材健美,无需踩健身房

我们提出了一个套路,在家中进行以下三个最有效的练习,并请私人教练提供最佳建议以帮助他们锻炼。

节食健康零食会让您更轻松

关于饮食的新理论消除了错误的神话,即两餐之间的零食是使我们发胖的原因。

每周运动计划,在隔离期间照顾好自己的身心

下载此每周计划并进行实践练习,这样一整天都不会对您造成伤害。

为什么皮肤会痒?如何使其平静以及如何防止其出现

特应性或接触性皮炎,压力,天气变化,荷尔蒙变化...我们解释了什么会引起这种瘙痒以及如何缓解瘙痒

输液可以更好地入睡...并唤醒更多美丽!

如果您因为没有睡觉而不想以一些狐狸开始新的一天,这里有放松的茶水和技巧,可以入睡,并有一个良好的休息时间。

2016年克拉拉奖。最有效的产品:抗

发现最有效的紧肤抗脂肪组织。CellActive在《克拉拉杂志》奖中获得“最有效产品奖”。

每周计划,按级别进行锻炼,以保持健康

如果您是我们中的一员,并且仍然不与您同在,请注意以下简单但完美的锻炼程序,以保持体形。

输液可消除气体并保持腹部平坦

使用这些家庭用气体疗法,可以抵御肠胃气胀,停止像气球一样膨胀。

我为什么要对乳房使用特定的乳霜

胸部区域需要特别护理,以使胸围保持坚固而美丽。您是否已经按照需要进行处理?

你不停止啄吗?避免它的技术根据科学原理起作用

当您不是为了饥饿而进食,而是为了平息您的紧张,悲伤,无聊……瑜伽是避免全天候吃零食的答案。

奥斯卡2020年:失去20公斤后,叛军威尔逊的壮观身体变化

你看过Rebel Wilson吗?在红地毯的走廊上,什么也没说。女演员所做的令人难以置信的身体变化并不能因此而减少。我们告诉您所有细节。